4 formas de patear la pelota que los defensores deben dominar a los delanteros

Puede aprender a patear una pelota de diversas fuentes. Puede leer libros de referencia, ver tutoriales en video, pedir ayuda a los entrenadores en las escuelas de fútbol, ​​para imitar las técnicas de los jugadores de fútbol del mundo desde la pantalla. Para cada camino que elija para aprender a patear una pelota, asegúrese de hacerlo con determinación y nunca se rinda. Incluso los futbolistas mundiales como Cristiano Ronaldo y Lionel Messi todavía están practicando para perfeccionar aún más sus técnicas de patadas hasta el día de hoy.

¿Cómo patear la pelota correctamente?

Para los principiantes, no hay nada de malo en conocer las técnicas básicas sobre cómo patear la pelota correctamente. Puede practicar patear la pelota en el patio o incluso en interiores con o sin la pelota. En el fútbol, ​​las patadas se pueden hacer con varias técnicas. Por ejemplo, un huelguista utilizará más la parte exterior de la parte posterior del pie al disparar a portería para que el balón vaya más rápido. Pero cuando quieres hacer un pase, un jugador usará el interior o el exterior del pie más con menos potencia, pero el balón está más controlado. Para obtener más detalles, aquí se explica cómo patear una pelota que se conoce en el fútbol:

1. Con empeine

El delantero debe dominar cómo patear el balón con la parte posterior del pie. Este método de patear el balón debe ser dominado por el delantero para poder meter el balón en la portería. Las técnicas básicas que debes dominar para patear el balón con la parte exterior del pie incluyen:

• Coloca la pelota unos pasos al frente.
• Antes de correr para patear la pelota, inclínate.
• Bloquee el tobillo, coloque los dedos de los pies hacia abajo.
• Asegúrese de patear la pelota con la parte exterior de su pie.

Una vez que haya dominado los conceptos básicos de patear una pelota arriba, aumente su nivel de práctica aprendiendo a maximizar su poder de patear. Las técnicas que debes aprender son:

• El poder al patear el balón proviene de los muslos, no de las pantorrillas ni de las plantas de los pies.
• Asegúrate de que tus hombros estén paralelos a la dirección de la patada, no de lado.
• La cabeza y la dirección de la mirada deben centrarse en la pelota, no en la portería.

No olvide aprender una buena postura después de patear la pelota (seguimiento). Esta actitud es muy importante para garantizar resultados de patadas suaves y controlados, de modo que los resultados de la patada no solo sean fuertes, sino también precisos.

2. Con el empeine de la pierna interior

Este método se utiliza para pases de largo alcance Este método de patear el balón con la parte interna de la parte posterior del pie se realiza generalmente para realizar pases de largo alcance, generalmente por parte del portero o defensor. Los pasos para hacer esto son los siguientes.

• La posición del cuerpo es detrás de la pelota con una posición ligeramente hacia un lado de la línea recta de la pelota.
• Coloque el pedestal detrás de la pelota aproximadamente 30 cm, mientras que el pie que patea está detrás de la pelota.
• Al patear, mueva el pie trasero para que golpee la pelota directamente en la parte interior de la parte posterior del pie y justo en la parte inferior central de la pelota.
• Cuando el pie golpea la pelota, el tobillo se estira.
• Como seguir adelante, patea el pie levantándolo y apuntándolo hacia adelante, con una vista que sigue la trayectoria del balón hacia el objetivo. Abra los brazos a los lados para mantener el equilibrio.

2. Con patas interiores (pie interior)

Pasar distancias cortas puede usar la parte interna del pie Esta forma de patear el balón se usa generalmente para hacer pases (aprobar) distancias cortas, y lo lleva a cabo un centrocampista o un defensor en posesión del balón. Los pasos son los siguientes:

• Párese derecho con las rodillas ligeramente flexionadas para que su cuerpo esté en una posición equilibrada.
• La posición del pie que se utiliza como apoyo para el cuerpo es junto al balón con una posición no demasiado alejada del balón.
• Cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante.
• La posición de la mano libre al costado del cuerpo.
• El pie para patear la pelota está en una posición recta ligeramente hacia atrás con la posición del pie apuntando hacia adelante.
• Una vez que la posición del cuerpo y las piernas estén listas, balancee la pierna utilizada para patear la pelota directamente hacia la pelota.
• Concéntrese en la dirección del movimiento del pie hacia afuera, de modo que la superficie interna del pie pueda patear el balón.

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3. Con la parte exterior del pie

La parte exterior del pie también se usa para pases de corto alcance, esta forma de patear el balón también se usa para pases de corto alcance. Los pasos son para:

• Párese derecho, asegúrese de un buen equilibrio corporal.
• La posición del pie de apoyo no está demasiado lejos del balón para ser pateado.

  Doble la rodilla de la pierna.

• Cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante.
• El pie que se utilizará para patear está en una posición ligeramente hacia atrás y recta de la pierna de apoyo.
• Cuando la posición está lista para patear, el pie utilizado para patear se mueve hacia adelante.
• Antes de que el pie toque la pelota, el tobillo se mueve hacia adentro para que la parte exterior del pie pueda golpear la pelota que se va a patear.
• Gire el tobillo hacia afuera de forma rápida y precisa.

Intente practicar cómo patear la pelota de forma regular para que pueda encontrar la técnica adecuada de acuerdo con su condición personal. Si es necesario, puede unirse a una escuela de fútbol para obtener referencias a otras técnicas de patadas de fútbol, ​​tanto de entrenadores como de compañeros de equipo.