La pubertad es una fase de cambios en el cuerpo a medida que los niños crecen. En la pubertad, ocurrirán muchos cambios, tanto en niñas como en niños. Estos cambios no son solo cambios físicos, sino también cambios emocionales. Hay diferencias en los cambios físicos que ocurren en niños y niñas. Esto es causado por diferencias en las hormonas del cuerpo. Los cambios físicos rápidos o lentos en la pubertad también están determinados por el desempeño de las hormonas en el cuerpo de cada niño.
Cambios físicos en las niñas en la pubertad
La pubertad en las niñas puede comenzar a la edad de 8 a 13 años. Sin embargo, a menudo los primeros cambios físicos ocurren alrededor de los 10-11 años. Estos cambios pueden continuar hasta la edad de 18 años. Cuando las niñas atraviesan la pubertad, los ovarios o los ovarios se agrandan y producen dos tipos de hormonas. Estas hormonas se denominan estrógeno y progesterona. Estas dos hormonas provocarán cambios físicos en las niñas. Algunos de los cambios físicos que ocurren en las niñas durante la pubertad, que incluyen:
- El cuerpo crece más alto, más pesado y más fuerte
- Pechos más grandes
- Los órganos reproductores, como la vagina, el útero y las trompas de Falopio, comienzan a desarrollarse.
- El cuerpo comienza a formarse como una mujer adulta, por ejemplo, la cintura, la pelvis y las nalgas comienzan a agrandarse
- Comienza a crecer vello en el pubis y otras áreas, como las axilas, las piernas y los brazos.
- Empezando a experimentar flujo vaginal
- Empezando a menstruar
- Aumento de la producción de sudor
- La piel se vuelve más grasa. Si no se trata adecuadamente, esta condición desencadenará el crecimiento del acné.
Después de pasar por la pubertad, las niñas comenzarán a tener períodos regulares. Por lo tanto, como padres, es importante explicar a los niños sobre la menstruación y sus consecuencias.
Cambios físicos en los niños en la pubertad
La pubertad en los niños puede comenzar a la edad de 10 a 15 años. Los niños suelen comenzar la pubertad más tarde que las niñas. Los niños generalmente experimentan cambios físicos por primera vez cuando tienen entre 11 y 12 años. Los cambios físicos en los niños están influenciados por la hormona testosterona. Esta hormona es producida por los testículos. En la pubertad, la hormona testosterona aumentará drásticamente. Una vez que la producción de testosterona alcanza un nivel lo suficientemente alto, esta hormona comenzará a producir esperma. También ocurrirán otros cambios físicos en los niños, como:
- Los cuerpos de los niños se harán más altos, más pesados y más fuertes
- Los músculos se hacen más grandes
- El pecho y los hombros se ensanchan (campo)
- Comienza a crecer vello en el pubis, las axilas, los brazos y las piernas.
- Empezar a crecer pelo en la cara, como bigote, barba y barba
- Experimentar un cambio en la voz que comienza con una voz que a menudo es ronca
- Empezando a crecer la nuez de Adán en su cuello
- El pene y los testículos se agrandan
- Erecciones más frecuentes, a veces sin motivo
- Comenzar a eyacular, especialmente después de tener un sueño húmedo.
- Aumento de la producción de sudor
- La piel se vuelve más grasa. Esta condición puede causar acné si no se trata adecuadamente.
Apoyo de los padres para los niños en la pubertad
La pubertad puede ser un desafío tanto para los niños como para los padres. Además de los cambios físicos, la pubertad también provoca cambios emocionales. No se sorprenda si hay momentos en que los niños se ponen de mal humor o experimentan cambios de comportamiento. Algunos niños pueden sentirse inseguros y cómodos con los cambios que les ocurren. Por ejemplo, las niñas pueden experimentar cambios de humor durante la menstruación, o los niños pueden sentirse inferiores debido a su acné o algo más relacionado con su condición. Es importante que los padres hagan preguntas y escuchen. Trate de reaccionar con paciencia y comprensión. Hable sobre estos cambios físicos y emocionales, luego tranquilice a su hijo diciéndole que son una parte normal de la etapa adulta. También enseñe algunas cosas que son necesarias cuando los niños experimentan cambios físicos debido a la pubertad, como:
- Mantenga su cuerpo limpio para que no tenga olor corporal
- Cuidando la cara para no estallar
- Los segundos molares generalmente crecen a los 13 años, asegúrese de que su hijo siempre cuide sus dientes
- Si es necesario, los niños pueden afeitarse.
- Enseñe a mantener la limpieza de los órganos íntimos cuando las niñas menstrúan.
Si hay algo que es muy perturbador para su hijo y también para usted como padre, es una buena idea consultar con su médico. Si tiene alguna pregunta sobre los cambios físicos durante la pubertad, no dude en consultar a su médico directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárguelo ahora en App Store o Google Play.
