Más completo, estos son los beneficios de las hojas de morera
Se cree que las hojas de morera reducen el colesterol y no solo controlan el azúcar en la sangre, sino que también se cree que las hojas de morera reducen el colesterol para aliviar la inflamación en el cuerpo. De manera más completa, estos son los beneficios de las hojas de morera que puede obtener. 1. Reducir los niveles de azúcar en sangre
Las hojas de morera contienen varios componentes que pueden ayudar a controlar la diabetes. Estos componentes ayudarán a prevenir la absorción del exceso de carbohidratos en el tracto gastrointestinal, por lo que los niveles de azúcar en sangre se pueden mantener en niveles normales.2. Reduce el colesterol
Los beneficios de esta hoja de morera se obtienen de su extracto. Un estudio dice que se ha demostrado que consumir extracto de hoja de morera tres veces al día antes de las comidas reduce el colesterol total, los niveles de triglicéridos y el colesterol malo (LDL) en la sangre. Sin embargo, esta investigación solo se realizó a pequeña escala. Por lo tanto, aún se necesita investigación de apoyo a mayor escala para garantizar realmente que la reducción del colesterol que se produce sea constante.3. Reducir la inflamación
Las hojas de morera también tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que pueden reducir el riesgo de que el cuerpo experimente diversas enfermedades crónicas. También se dice que el té de hojas de morera tiene el potencial de reducir el dolor causado por la inflamación en el cuerpo.4. Mantener la salud bucal
Se realizó un estudio agregando extracto de hoja de morera a la goma de mascar. Como resultado, se demostró que la goma de mascar es eficaz para reducir la cantidad de bacterias. S. mutans en la cavidad bucal. Estas bacterias son la principal causa de caries.
El extracto de hoja de morera puede mantener el hígado sano 5. Bueno para la salud del corazón
En estudios realizados con animales de prueba y en el laboratorio, se ha demostrado que el extracto de hoja de morera protege las células del hígado del daño. Además, este material también es capaz de reducir la inflamación o inflamación que se produce en el hígado.6. Ayuda a perder peso
La capacidad de las hojas de morera para perder peso se ha demostrado en estudios realizados con animales de prueba. La investigación afirma que las hojas de morera pueden aumentar los niveles de quema de grasa en el cuerpo.7. Evita la decoloración de la piel.
También se cree que el extracto de hoja de morera previene la hiperpigmentación. La hiperpigmentación es un cambio en el color de la piel que se oscurece en ciertas áreas, lo que hace que la piel se vuelva rayada.8. Reduce el riesgo de enfermedad cardiometabólica.
Según un estudio en NCBI, las hojas de morera contienen muchos elementos químicos que pueden usarse como medicamentos para enfermedades cardiometabólicas como antihiperglucemia, antihiperlipidemia, antiobesidad, antihipertensivo, antioxidante, antiinflamatorio, anti-aterosclerótico. Aunque los beneficios de las hojas de morera anteriores parecen tentadores, aún debe tener cuidado al consumirlas. Por lo tanto, los ingredientes naturales aún corren el riesgo de causar efectos secundarios dañinos para el cuerpo, como alergias. En cambio, no hagas el consumo de hojas de morera como tratamiento principal. Hable con su médico sobre los problemas de salud que está experimentando. Use hojas de morera como bebida herbal complementaria, después de que el médico dé luz verde a que su contenido no interactuará con otros medicamentos.Presta atención a los riesgos de consumir hojas de morera.
Las hojas de morera pueden causar diarrea en algunas personas, pero en general, el consumo de hojas de morera es seguro. Aun así, esta hoja puede desencadenar efectos secundarios en algunas personas, como: - Diarrea
- Nauseabundo
- Dolor de cabeza
- Hinchado
- Dificultad para tener agua abundante o estreñimiento
Notas de SehatQ
Los beneficios de las hojas de morera no pueden subestimarse. Tradicionalmente, esta planta se ha utilizado con bastante frecuencia como alternativa para tratar diversas enfermedades, como la diabetes y el colesterol alto. Esto hace que muchos investigadores quieran confirmarlo científicamente. Desafortunadamente, hasta ahora no ha habido ninguna investigación que examine por completo los beneficios de las hojas de morera para la salud humana. La investigación existente se lleva a cabo generalmente, todavía utilizando animales de prueba o con pruebas en el laboratorio.Por lo tanto, cuando quiera intentar consumirlo, debe consultar primero con su médico para evitar los riesgos y efectos secundarios que interfieren con la salud.
