Las heridas de la circuncisión o la circuncisión generalmente sanarán en los próximos días o semanas. Además del tratamiento recomendado por el médico, hay una serie de alimentos que se pueden consumir para ayudar a que la herida de la circuncisión sane rápidamente. ¿Que son esos?
Elección de alimentos para que las heridas de la circuncisión se curen rápidamente.
El cuerpo requiere la ingesta de una serie de nutrientes para acelerar el proceso de curación de heridas, incluidas las cicatrices de la circuncisión. Los nutrientes en cuestión incluyen:
- Proteína
- Carbohidrato
- Planchar
- Zinc
- Vitamina A
- Vitaminas B
- Vitamina C
Los siguientes son alimentos para que las heridas de la circuncisión se curen rápidamente que se pueden consumir durante la etapa de curación de las heridas de la circuncisión:
1. Huevos
El primer alimento para curar las heridas de la circuncisión son los huevos. Los huevos son conocidos como una buena fuente de proteínas y el cuerpo los absorbe fácilmente. La proteína en sí es útil para el proceso de curación de las heridas de la circuncisión, especialmente para fortalecer el sistema inmunológico. De esa forma, se puede minimizar el riesgo de infección en la herida. Según un estudio de 2019 publicado en
Revista Internacional de Ciencias Moleculares, La falta de ingesta de proteínas puede debilitar la actividad del sistema inmunológico del cuerpo.
2. Salmón
El salmón es un tipo de alimento que se puede consumir para que las heridas de la circuncisión se curen rápidamente. Esto se debe a que el salmón contiene ácidos grasos omega-3. Una revisión científica de 2014 indicó que se ha demostrado que los ácidos grasos omega-3 son efectivos para curar heridas e infecciones, incluidas las heridas de la circuncisión.
3. Vegetales de hoja verde
También se recomienda a los niños u hombres adultos que acaban de ser circuncidados que coman vegetales de hojas verdes, como la espinaca y la col rizada, para que la herida de la circuncisión sane más rápido. Las verduras de hoja verde oscuro contienen una variedad de nutrientes que son importantes para el proceso de curación de heridas en la piel, incluida la piel del pene, uno de los cuales es la vitamina C. Según un estudio de 2013, la vitamina C en forma de ácido ascórbico juega un papel importante en el proceso de proliferación, es decir, la formación de tejido nuevo en la piel lesionada.
4. Bayas
Las bayas se incluyen en la lista de alimentos que tienen el potencial de curar las heridas de la circuncisión debido al contenido de vitamina C que contienen. Al igual que en los vegetales verdes, la función de la vitamina C en las bayas es ayudar al proceso de formación de tejido cutáneo nuevo optimizando la producción de colágeno.
5. Nueces y semillas
Los tipos de alimentos, como nueces y semillas, también son uno que puede consumir para que la herida de la circuncisión sane rápidamente. La razón, en este alimento contiene vitamina E. Según investigaciones, se ha demostrado que la vitamina E puede fortalecer el sistema inmunológico y combatir las infecciones. El sistema inmunológico es uno de los factores que afectan la rapidez con la que puede sanar una herida de circuncisión. Algunos tipos de nueces y semillas que se pueden comer durante el proceso de curación de una herida de circuncisión incluyen:
- Almendra
- Nueces
- Semilla de girasol
6. Carne de despojos
Comer despojos como hígado de res o pollo puede ayudar a acelerar el proceso de curación de las heridas de la circuncisión. Esto se debe a que la carne de despojos contiene vitamina A. Según una investigación publicada por
Revista de Medicina Clínica, La vitamina A puede ayudar a estimular la inmunidad del cuerpo. Como se mencionó anteriormente, el sistema inmunológico juega un papel en el proceso de curación de las heridas de la piel. Cuanto mejor sea la inmunidad del cuerpo, más rápido cicatrizará la herida y evitará la infección bacteriana. Aun así, asegúrate de no comer demasiados despojos porque esto puede repercutir en otros problemas de salud, como el colesterol.
7. Ostras
Las heridas de la circuncisión también pueden sanar más rápido si durante el proceso de curación comes ostras. La razón, este marisco está fortificado con el mineral zinc. Según un estudio, la falta de ingesta de zinc corre el riesgo de hacer que las heridas sanen por más tiempo. Sin embargo, se necesita más investigación para examinar esto.
8. Batata
Otro tipo de alimento que se puede consumir para que las heridas de la circuncisión se curen rápidamente son las batatas. El contenido de carbohidratos y proteínas puede trabajar en conjunto para acelerar la curación de las heridas de la circuncisión. Por otro lado, una ingesta baja de carbohidratos puede ralentizar el proceso de cicatrización de la herida.
Otra forma de hacer que las heridas de la circuncisión se curen rápidamente
Además de la comida, hay varias otras formas de hacer que las heridas de la circuncisión se curen rápidamente, a saber:
- Suficiente descanso
- Evite ciertas actividades, como conducir, hacer ejercicio después de la circuncisión.
- No tengas relaciones sexuales primero
- Use ropa interior holgada
- Solicitar jalea de petróleo en la piel del pene para que la herida no esté húmeda y pegajosa
- Tome analgésicos para aliviar los síntomas del dolor de pene.
Consulte a su médico sobre la dieta adecuada durante el período de recuperación posterior a la circuncisión, así como sobre cómo cuidar adecuadamente la herida de la circuncisión. usted también puede
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