Se necesita cómo iniciar la menstruación después de una inyección de KB durante 3 meses para mejorar el ciclo menstrual. Esto se debe a que este método de planificación familiar contiene la hormona progestina, que puede causar períodos irregulares o incluso ausencia de menstruación en algunas mujeres.
El momento del inicio de la menstruación después de tomar la inyección anticonceptiva de 3 meses.
El anticonceptivo inyectable de 3 meses contiene progestina para que se inhiba la ovulación. El anticonceptivo inyectable de 3 meses contiene hormona progestina para inhibir el proceso de ovulación para que no quede embarazada. En el cuerpo, las progestinas hacen que el moco cervical se espese o que el revestimiento del útero (endometrio) se adelgace, lo que dificulta la fertilización. Tenga en cuenta que suspender el control de la natalidad independientemente del tiempo que lo haya usado no afectará su fertilidad ni su capacidad para quedar embarazada. Sin embargo, uno de los efectos secundarios comunes de las inyecciones anticonceptivas es interferir con la menstruación, especialmente de 6 a 12 meses después de la primera inyección. [[related-article]] Sus períodos pueden ser más largos. Estos cambios de ciclo pueden hacer que sus períodos duren más, que su horario cambie de lo normal o que no tenga períodos en absoluto (amenorrea). Aproximadamente el 50-60% de las mujeres no pueden menstruar después de la inyección anticonceptiva cada tres meses. Bueno, en general, hay muchas razones que hacen que alguien decida dejar de recibir inyecciones anticonceptivas. Puede haber personas que hayan abandonado la planificación familiar porque quieren intentar quedar embarazadas, no son aptas para la inyección anticonceptiva de 3 meses o sienten que los efectos secundarios anteriores pueden interferir con su fertilidad. En general, la menstruación puede regresar entre 6 y 18 meses después de suspender las inyecciones anticonceptivas. Sin embargo, el momento exacto en que la menstruación puede volver a la normalidad después de tomar un método anticonceptivo puede variar entre las mujeres. Por lo tanto, algunos de ellos están tratando de encontrar una manera de iniciar su período después de recibir la inyección anticonceptiva.
Cómo iniciar la menstruación después de 3 meses de la inyección KB
Después de separarse de la inyección de anticonceptivos de 3 meses, ciertamente está esperando la aparición de la menstruación. El primer período después de tomar anticonceptivos generalmente aparecerá de forma natural en los próximos meses. Sin embargo, si desea acelerar las cosas, vale la pena probar algunas de las formas de iniciar su período después de las inyecciones de 3 meses a continuación.
1. Descanse lo suficiente
El descanso suficiente aumenta la energía para que el ciclo menstrual sea suave. La actividad física demasiado intensa puede afectar su ciclo menstrual. Porque, una investigación de Medicina encontró que la actividad física es demasiado extenuante, como el ejercicio intenso, aumenta los niveles de ciertos compuestos en el cuerpo que causan una reducción de energía. Si bien la energía del cuerpo se reduce desde adentro, el ejercicio continuo también es cada vez más agotador. Si esto no se equilibra con una ingesta adecuada de calorías, el suministro de energía en el cuerpo disminuirá considerablemente y eventualmente afectará a las hormonas. Este desequilibrio de hormonas y energía corporal puede hacer que la menstruación no sea suave. Por lo tanto, descansar lo suficiente es una forma de iniciar su período después de una inyección anticonceptiva de 3 meses que puede hacer, especialmente si es bastante activa en las actividades.
2. Manejar el estrés
¿Quién hubiera pensado que controlar el estrés también se puede decir como una forma de iniciar la menstruación después de 3 meses de inyecciones de KB? Aparentemente, según un estudio publicado en The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, el estrés aumenta los niveles de la hormona cortisol que luego inhibe el trabajo de la hormona.
liberación de gonadotropina (GnRH). La hormona GnRH es la que regula el curso normal del ciclo menstrual. Como resultado, el horario menstrual se retrasa o se vuelve irregular. [[artículos relacionados]] Algunas formas de reducir el estrés para que pueda tener su período rápidamente después de tomar la inyección anticonceptiva que puede hacer son el yoga y la meditación. Estas dos cosas ayudan a reducir los niveles de la hormona cortisol y a disminuir la frecuencia cardíaca. Según una investigación de la Revista Internacional de Medicina Preventiva, se ha demostrado que el yoga reduce el estrés y la ansiedad en las mujeres. Además, los hallazgos de The Journal of Alternative and Complementary Medicine afirman que el yoga también puede ayudar a las mujeres que tienen problemas con los ciclos menstruales irregulares. Por lo tanto, puede elegir este deporte como una forma de iniciar su período después de 3 meses de inyecciones de KB. Mientras tanto, la meditación también aumenta la hormona melatonina, que te ayuda a dormir mejor para que puedas descansar más cuando estás estresado.
3. Cambio de anticoncepción
Cambie a otros anticonceptivos para no experimentar los efectos secundarios de la amenorrea Si no le llega el período después de usar la inyección de 3 meses, consulte a un ginecólogo. Es probable que el médico recomiende reemplazar los anticonceptivos por otros no hormonales para que los niveles hormonales en el cuerpo se mantengan equilibrados.
4. Curar enfermedades que no causan la menstruación.
Podría ser que, además de los efectos secundarios del anticonceptivo inyectable de 3 meses, también experimente varias enfermedades que afectan el ciclo menstrual. Algunas enfermedades que pueden causar problemas con el ciclo menstrual son:
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Endometriosis
- fibras uterinas
- Dolor pélvico crónico debido a tejido cicatricial (adherencias pélvicas)
- Infección pélvica
- insuficiencia ovárica prematura
- Hipertiroidismo o hipotiroidismo
- Enfermedad de transmisión sexual.
Por lo tanto, tome el control de inmediato para curar o controlar los síntomas de la enfermedad para que pueda tener su período rápidamente después de tomar la inyección anticonceptiva.
5. Mantener el peso corporal ideal
Cuide su peso para que no experimente amenorrea La forma de iniciar su período después de una inyección de KB de 3 meses es asegurarse de que no tenga sobrepeso o bajo peso. En este caso, la obesidad altera la función ovárica y hace que la menstruación sea demasiado tarde. Esto se describe en una investigación publicada en Reproductive Biology and Endocrinology. Además, si tiene bajo peso, también es propensa a la amenorrea. Por lo general, esto ocurre debido a una restricción calórica o una enfermedad que causa un índice de masa corporal bajo. Debido a algunas de estas causas, el cuerpo también experimenta estrés. El estrés reducirá la producción de la hormona estrógeno que provoca la interrupción de la ovulación.
6. Consume cúrcuma y canela.
La cúrcuma contiene compuestos de fitoestrógenos cuyos efectos son similares a los de la hormona estrógeno. Se ha demostrado que este contenido tiene el potencial de ayudar a iniciar la menstruación. Como una forma de iniciar su período después de una inyección de KB durante 3 meses, puede intentar consumir 100-500 mg de cúrcuma dos veces al día. Mientras tanto, la canela puede regular los niveles de insulina en el cuerpo. Por lo general, las personas con síndrome de ovario poliquístico tienen niveles altos de insulina y ciclos menstruales irregulares. Por lo tanto, la canela también tiene el potencial de ayudar al ciclo hormonal en la menstruación. Si toma canela en forma de suplemento, la dosis recomendada es de 500 mg y se toma 3 veces al día.
Notas de SehatQ
Si desea tomar medicamentos o suplementos como una forma de acelerar su período después de la inyección, debe consultar con su obstetra o nutricionista o nutricionista. Esto es útil para que obtenga la dosis correcta de acuerdo con sus necesidades. Si desea obtener más información sobre cómo iniciar su período después de tomar la inyección anticonceptiva, también puede solicitar más información consultando a un médico de forma gratuita en
Aplicación de salud familiar HealthyQ .
Descarga la aplicación ahora en Google Play y Apple Store. [[Artículo relacionado]]
El anticonceptivo inyectable de 3 meses contiene progestina para que se inhiba la ovulación. El anticonceptivo inyectable de 3 meses contiene hormona progestina para inhibir el proceso de ovulación para que no quede embarazada. En el cuerpo, las progestinas hacen que el moco cervical se espese o que el revestimiento del útero (endometrio) se adelgace, lo que dificulta la fertilización. Tenga en cuenta que suspender el control de la natalidad independientemente del tiempo que lo haya usado no afectará su fertilidad ni su capacidad para quedar embarazada. Sin embargo, uno de los efectos secundarios comunes de las inyecciones anticonceptivas es interferir con la menstruación, especialmente de 6 a 12 meses después de la primera inyección. [[related-article]] Sus períodos pueden ser más largos. Estos cambios de ciclo pueden hacer que sus períodos duren más, que su horario cambie de lo normal o que no tenga períodos en absoluto (amenorrea). Aproximadamente el 50-60% de las mujeres no pueden menstruar después de la inyección anticonceptiva cada tres meses. Bueno, en general, hay muchas razones que hacen que alguien decida dejar de recibir inyecciones anticonceptivas. Puede haber personas que hayan abandonado la planificación familiar porque quieren intentar quedar embarazadas, no son aptas para la inyección anticonceptiva de 3 meses o sienten que los efectos secundarios anteriores pueden interferir con su fertilidad. En general, la menstruación puede regresar entre 6 y 18 meses después de suspender las inyecciones anticonceptivas. Sin embargo, el momento exacto en que la menstruación puede volver a la normalidad después de tomar un método anticonceptivo puede variar entre las mujeres. Por lo tanto, algunos de ellos están tratando de encontrar una manera de iniciar su período después de recibir la inyección anticonceptiva. 
El descanso suficiente aumenta la energía para que el ciclo menstrual sea suave. La actividad física demasiado intensa puede afectar su ciclo menstrual. Porque, una investigación de Medicina encontró que la actividad física es demasiado extenuante, como el ejercicio intenso, aumenta los niveles de ciertos compuestos en el cuerpo que causan una reducción de energía. Si bien la energía del cuerpo se reduce desde adentro, el ejercicio continuo también es cada vez más agotador. Si esto no se equilibra con una ingesta adecuada de calorías, el suministro de energía en el cuerpo disminuirá considerablemente y eventualmente afectará a las hormonas. Este desequilibrio de hormonas y energía corporal puede hacer que la menstruación no sea suave. Por lo tanto, descansar lo suficiente es una forma de iniciar su período después de una inyección anticonceptiva de 3 meses que puede hacer, especialmente si es bastante activa en las actividades. 
Cambie a otros anticonceptivos para no experimentar los efectos secundarios de la amenorrea Si no le llega el período después de usar la inyección de 3 meses, consulte a un ginecólogo. Es probable que el médico recomiende reemplazar los anticonceptivos por otros no hormonales para que los niveles hormonales en el cuerpo se mantengan equilibrados. 
Cuide su peso para que no experimente amenorrea La forma de iniciar su período después de una inyección de KB de 3 meses es asegurarse de que no tenga sobrepeso o bajo peso. En este caso, la obesidad altera la función ovárica y hace que la menstruación sea demasiado tarde. Esto se describe en una investigación publicada en Reproductive Biology and Endocrinology. Además, si tiene bajo peso, también es propensa a la amenorrea. Por lo general, esto ocurre debido a una restricción calórica o una enfermedad que causa un índice de masa corporal bajo. Debido a algunas de estas causas, el cuerpo también experimenta estrés. El estrés reducirá la producción de la hormona estrógeno que provoca la interrupción de la ovulación. 
