Las vitaminas para bebés son idénticas en su funcionamiento, es decir, aumentan el apetito del niño. Aunque no siempre. Las vitaminas para bebés son realmente útiles si no obtienen la nutrición vitamínica de los alimentos complementarios (MPASI) o no obtienen suficiente leche materna.
¿Todos los bebés necesitan vitaminas adicionales?
Las vitaminas para bebés no siempre son necesarias. En un recién nacido, por ejemplo, obtendrá la principal ingesta nutricional a través de la leche materna (ASI) durante 6 meses. Sin embargo, cuando se permite que el bebé reciba el primer alimento sólido después de la lactancia materna exclusiva, entonces necesitará mucha nutrición. Esto incluye carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. El pediatra puede o no administrarle vitaminas al bebé. La razón es que dar vitaminas a los bebés es un suplemento o complemento. Esto significa que las vitaminas y los minerales solo se administran a los bebés y niños si sus necesidades de micronutrientes no pueden satisfacerse con la ingesta diaria de alimentos. Los bebés que obtienen alimentos de una variedad de nutrientes ciertamente no necesitan vitaminas adicionales para los bebés. Sin embargo, se puede recomendar que los bebés con ciertas condiciones de salud reciban vitaminas para bebés. [[artículos relacionados]] Hay varias condiciones de salud que hacen que los bebés deban recibir vitaminas para bebés, que incluyen:
1. Bebés nacidos prematuramente
Las vitaminas para bebés son necesarias para los bebés prematuros Los bebés prematuros necesitan diferentes necesidades nutricionales que los bebés nacidos normales. Los bebés prematuros no tienen cantidades adecuadas de vitaminas y minerales como los bebés normales. Como resultado, necesitan más vitaminas y minerales que no se obtienen solo de la leche materna, sino también vitaminas para bebés, minerales y grasas adicionales. El tipo y la dosis de vitaminas que se administran a los bebés depende de la edad de nacimiento prematuro del bebé y de su estado de salud.
2. Bebés que nacen con determinadas condiciones de salud
Los bebés que nacen con ciertas afecciones médicas generalmente necesitan más hierro y vitaminas y minerales desde el comienzo de su nacimiento. El tipo de vitamina para bebés que se administra depende de la afección médica que padezca el pequeño.
3. Bebés exclusivamente amamantados
Los niños que consumen lactancia materna exclusiva necesitan vitaminas para los bebés Dada la alta prevalencia de deficiencia de hierro en los lactantes que solo reciben leche materna, es necesario dar suplementos de hierro. Sin embargo, este paso no es necesario para los bebés que consumen leche de fórmula o alimentos que han recibido vitaminas adicionales.
4. La madre del bebé es vegetariana o vegana.
La carne y los productos lácteos son buenas fuentes de vitamina B12. Si eres vegetariano o vegano, entonces la leche materna producida ciertamente no contiene suficiente vitamina B12. Puede tomar suplementos de vitamina B12 durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo, si el nivel de vitamina B12 en la leche materna es bajo, es posible que su bebé necesite más vitaminas para bebés. Además, las vitaminas para bebés también son importantes para los niños que tienen bajo peso corporal. Además, las vitaminas también son necesarias si los bebés beben leche materna en menor cantidad en comparación con otros bebés de su edad y los bebés que comen alimentos con los mismos nutrientes.
Tipos de vitaminas para bebés para apoyar su salud y crecimiento
Como se explicó anteriormente, las vitaminas para bebés solo son necesarias si el niño está desnutrido o tiene ciertas afecciones médicas. Si está comiendo bien y amamantando bien, no tiene problemas de salud particulares y, en general, goza de buena salud, no es necesario que le dé vitaminas al bebé. Aquí hay varios tipos de vitaminas para bebés que se pueden administrar para garantizar que el estado de salud y el crecimiento del bebé sigan siendo buenos. Pero nuevamente hay que adaptarse a la condición del bebé. [[Artículo relacionado]]
1. Vitamina A
La vitamina A es un tipo importante de vitamina para bebés. Una de las vitaminas para los bebés que es importante para su salud y crecimiento es la vitamina A. La vitamina A juega un papel importante en el apoyo al sistema inmunológico del bebé y en el mantenimiento de la piel y los ojos sanos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda administrar 100,000 U de vitamina A (cápsulas azules) para bebés de 6 a 11 meses y 200,000 U de vitamina A (cápsulas rojas) para niños de 12 a 59 meses cada 4-6 meses. Esta recomendación de la OMS se ha implementado en programas gubernamentales, a saber, el suministro de vitamina A de forma regular en el mes de la vitamina A (febrero y agosto). Las fuentes de vitamina A también se obtienen de varios tipos de alimentos, como zanahorias, batatas, yemas de huevo, espinacas, brócoli, repollo, mangos, aceite de pescado, hígado de res y productos lácteos.
2. Vitamina B1
Según una investigación publicada en la revista Frontiers in Psychiatry, la vitamina B1 o tiamina es una vitamina que desempeña un papel en los procesos inmunes, antiinflamatorios y genéticos. La deficiencia de vitamina B1 puede causar problemas neurológicos y psiquiátricos, como confusión, pérdida de memoria y alteraciones del sueño. De hecho, el riesgo de daño cerebral severo (encefalopatía), insuficiencia cardíaca congestiva y disminución de la masa muscular (atrofia). Además, en los bebés con deficiencia de vitamina B1, serán susceptibles al beriberi. Las fuentes de vitamina B1 se pueden encontrar en los alimentos, como arroz, frijoles, semillas, carne de res, pollo, pescado e hígado de res. Para satisfacer las necesidades diarias de vitamina B1, administre una ingesta de vitamina B1 de 0,3 a 0,5 mg para los bebés de 6 meses a 3 años.
3. Vitamina B2
Las verduras son una fuente de vitaminas para los bebés, la vitamina B2 La vitamina B2 o la riboflavina es útil para proteger las células del daño. Además, esta vitamina también puede mantener la calidad de la piel, el sistema nervioso y la salud ocular del bebé. La vitamina B2 que necesitan los bebés de 6 meses a 3 años es de 0,4 a 0,5 mg por día. Las fuentes de vitamina B2 se pueden obtener de verduras, carne de res, huevos y leche.
4. Vitamina B3
Esta vitamina, también conocida como niacina, actúa convirtiendo proteínas y grasas en energía. La vitamina B3 es útil para la piel y los nervios del bebé. Los alimentos que son fuente de vitamina B3 se pueden encontrar en el pescado, la carne y el hígado de pollo, los aguacates, los champiñones, las patatas y los guisantes. Para satisfacer la ingesta de vitamina B3, satisfaga las necesidades del bebé de 4 a 6 mg por día.
5. Vitamina B6
La leche es una fuente de vitamina B6 como vitamina para los bebés. La vitamina B6 es útil para mantener los neurotransmisores en el cerebro, a saber, la dopamina y la serotonina. Los alimentos que contienen vitamina B6 se pueden encontrar en nueces, pescado, pollo, leche y frutas. Para satisfacer las necesidades de vitamina B6 en los bebés, déles una ingesta de vitamina de 0.3-0.5 mg por día.
6. Vitamina B9
Esta vitamina para bebés no solo se necesita cuando nace el bebé. De hecho, dado que la madre está embarazada, debe cumplir con esta vitamina B9 o folato. Según una investigación publicada en la revista Obstetrics & Gynecology, la vitamina B9 es útil para el ADN y el desarrollo del bebé. Además, el folato es útil para tratar la anemia, la neuropatía periférica y las anomalías congénitas. El Ministerio de Salud ha determinado que el requerimiento diario de folato para bebés de 6 meses a 3 años es de 80-160 mcg.
7. Vitamina B12
La vitamina B12 como vitamina para bebés que se encuentra en los huevos La vitamina B12 es muy importante para el desarrollo del sistema nervioso del bebé. Además, este tipo de vitamina para bebés también desempeña un papel en el mantenimiento de las células nerviosas y sanguíneas para mantenerse saludables y en la producción de ADN, que es el material genético de cada célula. Esta vitamina para bebés se puede obtener de diversos alimentos, como pescado, carnes rojas, pollo, huevos, leche y otros productos lácteos. Si su bebé no está obteniendo suficiente vitamina B12, es posible que esté recibiendo vitamina B12 adicional. [[Artículo relacionado]]
8. Vitamina C
La vitamina C juega un papel en la protección del cuerpo de las infecciones, ayuda al cuerpo a absorber el hierro, desarrolla la fuerza de los músculos y los huesos y ayuda al proceso de curación de heridas. Los bebés de 1 a 3 años necesitan una ingesta de vitamina C de hasta 15 miligramos por día. Mientras tanto, los bebés mayores de 3 años necesitan 25 miligramos de vitamina C por día. Esta vitamina para bebés se encuentra naturalmente en frutas y verduras, como naranjas, papayas, fresas, kiwis, mangos, guayabas, coliflor, papas y brócoli.
9. Vitamina D
La vitamina D como vitamina para bebés puede fortalecer los dientes La vitamina D es necesaria para que los bebés desarrollen huesos y dientes fuertes, ayuden al cuerpo a absorber calcio y fortalezcan el sistema inmunológico para prevenir infecciones. La leche materna que generalmente consumen los bebés en realidad contiene solo una pequeña cantidad de vitamina D. El Ministerio de Salud recomienda consumir de 10 a 15 mcg de vitamina D para los bebés de 6 meses a 3 años. Para los bebés de 0 a 5 meses, la necesidad también es de 10 mcg, pero debe obtenerse mediante la lactancia materna exclusiva. Además de proporcionar vitamina D adicional a los bebés, también se pueden obtener fuentes de vitamina D a partir de la exposición directa de la piel a la luz solar. Sin embargo, eso no significa que su bebé pueda secarse al sol durante mucho tiempo. Los bebés se pueden secar al sol durante unos minutos por la mañana antes de las 9 a. M. Al secar al bebé, proteja los ojos del bebé de la luz solar directa con gafas especiales y no olvide aplicar protector solar (
protector solar ) en la superficie de la piel del bebé.
10. Vitamina E
Dar vitaminas a los bebés en forma de vitamina E es útil para prevenir varias enfermedades infantiles. Los hallazgos, publicados en la revista European Journal of Clinical Pharmacology, muestran que la ingesta de vitamina E puede tratar problemas oculares, retinopatía del prematuro, retraso del crecimiento, alteración del flujo de bilis (colestasis) y acumulación de moco en los tractos respiratorio y digestivo (quístico). fibrosis). En los recién nacidos, la vitamina E se administra como antioxidante. El punto, para prevenir el daño celular debido a los radicales libres. Además, la vitamina E también es útil para inhibir el proceso inflamatorio a fin de aumentar el sistema inmunológico en los recién nacidos. El Ministerio de Salud recomienda el consumo de vitamina E para bebés de 4 a 6 mcg de 6 meses a 3 años. La satisfacción de las necesidades de vitamina E durante 0-5 meses solo se puede obtener mediante la lactancia materna exclusiva.
11. Hierro
Vitaminas para bebés, hierro, necesario para los glóbulos rojos El hierro es un tipo de mineral importante para el crecimiento y desarrollo de los bebés. El hierro también es necesario para que los glóbulos rojos transporten oxígeno por todo el cuerpo. En general, los bebés obtienen hierro a través de la leche materna, aunque solo en pequeñas cantidades, durante los primeros 6 meses. Se recomienda que el hierro se administre regularmente desde que el bebé tiene 6 meses durante 3 meses cada año. Sin embargo, cuando el bebé tiene más de 6 meses, la ingesta de hierro que se obtiene de la leche materna puede ser insuficiente. Entonces, cuando el bebé tiene 1 año, el médico puede realizar un examen para determinar el nivel de hierro en el cuerpo del bebé si hay signos de deficiencia de hierro. A continuación, el médico le recomendará si su bebé necesita una ingesta adicional de hierro o no. Si es necesario, administrará hierro adicional en forma de líquido hasta 1 mg / kg / día. El resto, las madres pueden aportar hierro a través de alimentos, como carnes rojas, pescado, espinacas, tofu y patatas.
12. Zinc
Los minerales para bebés que no son menos importantes son
zinc . Suplemento
zinc demostrado que reduce la diarrea y la neumonía, apoya el crecimiento lineal y tiene un efecto positivo en la reducción de la mortalidad relacionada con enfermedades infecciosas. Suplementacion
zinc administrado de forma rutinaria durante al menos 2 meses cada 6 meses, a bebés de 6 a 23 meses. Las vitaminas y otros minerales se necesitan en pequeñas cantidades y no tienen un impacto importante en la salud, por lo que generalmente se pueden obtener con la dieta diaria de un bebé.
13. Omega-3
Vitaminas para bebés, omega-3, útiles para el cerebro del bebé. Omega-3 o DHA juega un papel importante en la función del sistema nervioso central y la retina del ojo. Dar omega-3 a los bebés juega un papel importante en el desarrollo del cerebro y los ojos. La falta de omega-3 interferirá con el comportamiento y cognitivo de los niños. Una investigación publicada en la revista Revista Paulista de Pediatria muestra que los niños que obtienen una ingesta adecuada de DHA tienen buenas habilidades auditivas y dominio del vocabulario. Además, los bebés de 6 a 12 meses que recibieron omega-3 también tenían una vista más aguda. Además, esta investigación también concluye que el omega-3 desempeña un papel en el mantenimiento de un corazón sano y el sistema inmunológico del bebé, especialmente cuando se combate las alergias.
Notas de SehatQ
Las vitaminas para bebés, las grasas y los minerales son importantes para lograr un crecimiento y desarrollo óptimos del bebé. Tenga en cuenta que las vitaminas, minerales y grasas para bebés se pueden obtener primero a través de MPASI o de la leche materna. Sin embargo, hay una serie de cosas que su médico debe considerar antes de finalmente darle vitaminas a su bebé. Si su bebé termina teniendo que tomar suplementos vitamínicos para bebés, asegúrese de que los suplementos sean seguros y realmente necesarios. Si desea dar vitaminas a los bebés, consulte primero a su pediatra hasta
chatear en la aplicación de salud familiar SehatQ . Si desea obtener vitaminas para bebés, visite
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Las vitaminas para bebés son necesarias para los bebés prematuros Los bebés prematuros necesitan diferentes necesidades nutricionales que los bebés nacidos normales. Los bebés prematuros no tienen cantidades adecuadas de vitaminas y minerales como los bebés normales. Como resultado, necesitan más vitaminas y minerales que no se obtienen solo de la leche materna, sino también vitaminas para bebés, minerales y grasas adicionales. El tipo y la dosis de vitaminas que se administran a los bebés depende de la edad de nacimiento prematuro del bebé y de su estado de salud. 
Los niños que consumen lactancia materna exclusiva necesitan vitaminas para los bebés Dada la alta prevalencia de deficiencia de hierro en los lactantes que solo reciben leche materna, es necesario dar suplementos de hierro. Sin embargo, este paso no es necesario para los bebés que consumen leche de fórmula o alimentos que han recibido vitaminas adicionales. 
La vitamina A es un tipo importante de vitamina para bebés. Una de las vitaminas para los bebés que es importante para su salud y crecimiento es la vitamina A. La vitamina A juega un papel importante en el apoyo al sistema inmunológico del bebé y en el mantenimiento de la piel y los ojos sanos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda administrar 100,000 U de vitamina A (cápsulas azules) para bebés de 6 a 11 meses y 200,000 U de vitamina A (cápsulas rojas) para niños de 12 a 59 meses cada 4-6 meses. Esta recomendación de la OMS se ha implementado en programas gubernamentales, a saber, el suministro de vitamina A de forma regular en el mes de la vitamina A (febrero y agosto). Las fuentes de vitamina A también se obtienen de varios tipos de alimentos, como zanahorias, batatas, yemas de huevo, espinacas, brócoli, repollo, mangos, aceite de pescado, hígado de res y productos lácteos. 
Las verduras son una fuente de vitaminas para los bebés, la vitamina B2 La vitamina B2 o la riboflavina es útil para proteger las células del daño. Además, esta vitamina también puede mantener la calidad de la piel, el sistema nervioso y la salud ocular del bebé. La vitamina B2 que necesitan los bebés de 6 meses a 3 años es de 0,4 a 0,5 mg por día. Las fuentes de vitamina B2 se pueden obtener de verduras, carne de res, huevos y leche. 
La leche es una fuente de vitamina B6 como vitamina para los bebés. La vitamina B6 es útil para mantener los neurotransmisores en el cerebro, a saber, la dopamina y la serotonina. Los alimentos que contienen vitamina B6 se pueden encontrar en nueces, pescado, pollo, leche y frutas. Para satisfacer las necesidades de vitamina B6 en los bebés, déles una ingesta de vitamina de 0.3-0.5 mg por día. 
La vitamina B12 como vitamina para bebés que se encuentra en los huevos La vitamina B12 es muy importante para el desarrollo del sistema nervioso del bebé. Además, este tipo de vitamina para bebés también desempeña un papel en el mantenimiento de las células nerviosas y sanguíneas para mantenerse saludables y en la producción de ADN, que es el material genético de cada célula. Esta vitamina para bebés se puede obtener de diversos alimentos, como pescado, carnes rojas, pollo, huevos, leche y otros productos lácteos. Si su bebé no está obteniendo suficiente vitamina B12, es posible que esté recibiendo vitamina B12 adicional. [[Artículo relacionado]] 
La vitamina D como vitamina para bebés puede fortalecer los dientes La vitamina D es necesaria para que los bebés desarrollen huesos y dientes fuertes, ayuden al cuerpo a absorber calcio y fortalezcan el sistema inmunológico para prevenir infecciones. La leche materna que generalmente consumen los bebés en realidad contiene solo una pequeña cantidad de vitamina D. El Ministerio de Salud recomienda consumir de 10 a 15 mcg de vitamina D para los bebés de 6 meses a 3 años. Para los bebés de 0 a 5 meses, la necesidad también es de 10 mcg, pero debe obtenerse mediante la lactancia materna exclusiva. Además de proporcionar vitamina D adicional a los bebés, también se pueden obtener fuentes de vitamina D a partir de la exposición directa de la piel a la luz solar. Sin embargo, eso no significa que su bebé pueda secarse al sol durante mucho tiempo. Los bebés se pueden secar al sol durante unos minutos por la mañana antes de las 9 a. M. Al secar al bebé, proteja los ojos del bebé de la luz solar directa con gafas especiales y no olvide aplicar protector solar ( protector solar ) en la superficie de la piel del bebé. 
Vitaminas para bebés, hierro, necesario para los glóbulos rojos El hierro es un tipo de mineral importante para el crecimiento y desarrollo de los bebés. El hierro también es necesario para que los glóbulos rojos transporten oxígeno por todo el cuerpo. En general, los bebés obtienen hierro a través de la leche materna, aunque solo en pequeñas cantidades, durante los primeros 6 meses. Se recomienda que el hierro se administre regularmente desde que el bebé tiene 6 meses durante 3 meses cada año. Sin embargo, cuando el bebé tiene más de 6 meses, la ingesta de hierro que se obtiene de la leche materna puede ser insuficiente. Entonces, cuando el bebé tiene 1 año, el médico puede realizar un examen para determinar el nivel de hierro en el cuerpo del bebé si hay signos de deficiencia de hierro. A continuación, el médico le recomendará si su bebé necesita una ingesta adicional de hierro o no. Si es necesario, administrará hierro adicional en forma de líquido hasta 1 mg / kg / día. El resto, las madres pueden aportar hierro a través de alimentos, como carnes rojas, pescado, espinacas, tofu y patatas. 
Vitaminas para bebés, omega-3, útiles para el cerebro del bebé. Omega-3 o DHA juega un papel importante en la función del sistema nervioso central y la retina del ojo. Dar omega-3 a los bebés juega un papel importante en el desarrollo del cerebro y los ojos. La falta de omega-3 interferirá con el comportamiento y cognitivo de los niños. Una investigación publicada en la revista Revista Paulista de Pediatria muestra que los niños que obtienen una ingesta adecuada de DHA tienen buenas habilidades auditivas y dominio del vocabulario. Además, los bebés de 6 a 12 meses que recibieron omega-3 también tenían una vista más aguda. Además, esta investigación también concluye que el omega-3 desempeña un papel en el mantenimiento de un corazón sano y el sistema inmunológico del bebé, especialmente cuando se combate las alergias. 
