No solo la tendencia de las bebidas boba es una de las favoritas de muchas personas, sino que la gelatina de hierba negra también es una bebida especial con un sabor delicioso. En países asiáticos, incluida Indonesia, los beneficios de la gelatina de pasto negro pueden incluso ser una fuente de antioxidantes que contrarrestan los radicales libres. La gelatina de hierba negra está hecha de plantas. El encanto de palustris . La forma de hacerlo es secando las hojas para que se oxiden directamente al sol, luego remojando la planta en agua hasta que la sustancia se convierta en un gel. Tarda unas 8 horas. [[Artículo relacionado]]
Los beneficios de la gelatina de hierba negra para la salud.
Hay muchos buenos ingredientes en la gelatina de hierba negra, como fenólico y fitonutrientes que lo hacen beneficioso para la salud. Algunos de los beneficios de la gelatina de pasto negro son: 1. Fuente de antioxidantes
Varios estudios han encontrado un hecho interesante de que el principal beneficio de la gelatina de pasto negro es como fuente de antioxidantes. Esto es especialmente importante para las personas cuyas actividades diarias están expuestas a la contaminación. 2. Evite la diabetes
El siguiente beneficio de la jalea de pasto negro es que puede proteger las células beta del páncreas que producen insulina. Por lo tanto, el azúcar en sangre se puede mantener mientras se reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. 3. Lucha contra las bacterias
No es exagerado si se dice que la jalea de pasto negro puede combatir las bacterias que pueden causar infecciones. Nuevamente, esto se puede lograr gracias al contenido de antioxidantes y fitonutrientes que contiene. 4. Aumenta la inmunidad
La gelatina de pasto negro también se usa a menudo como un suplemento adicional para aumentar la inmunidad gracias al contenido de antioxidantes que contiene. Es decir, las personas que no se sienten bien pueden consumir gelatina de hierba negra para aumentar la inmunidad. 5. Bueno para el sistema digestivo
Contenido flavonoides en gelatina de pasto negro también ayuda a mantener la salud del sistema digestivo humano. No solo eso, los beneficios de la jalea de pasto negro también son para superar las enfermedades relacionadas con el sistema digestivo, prevenir la diarrea y prevenir las aftas. La gelatina de pasto negro también tiene un alto contenido de fibra, por lo que facilita la digestión. 6. Prevenir tumores y cáncer
El contenido de alcaloides de isokandrodendrin y bisbenzilsoquinolin en la jalea de pasto negro ayuda a prevenir que una persona desarrolle tumores a cáncer de riñón. La gelatina de pasto negro también puede prevenir la inflamación o la inflamación. 7. Mantener el peso
Dado que la gelatina de hierba negra no contiene calorías ni azúcar, esta bebida es apta para el consumo de personas que estén a dieta o que mantengan su peso. Pero tenga en cuenta que al consumir gelatina de hierba negra no se le debe dar demasiado edulcorante adicional porque puede hacer que aumente el nivel de azúcar en la sangre. ¿La gelatina de hierba es buena para el estómago?
Algunas fuentes afirman que las hojas de gelatina de pasto contienen antioxidantes que pueden proteger el ácido del estómago del daño, como flavonoides, saponinas, polifenoles, taninos, alcaloides, fibra pectina, minerales y vitaminas. Los flavonoides son compuestos que pueden prevenir la inflamación y reducir el ácido del estómago. También se sabe que las hojas de gelatina de hierba contienen premnazol y fenilbutazona. Ambos compuestos pueden reducir la actividad enzimática, de modo que indirectamente el ácido gástrico formado en su cuerpo puede disminuir. Los compuestos contenidos en la jalea de hierba negra son antiinflamatorios y suprimen el crecimiento de células tumorales. Desafortunadamente, los estudios que prueban la veracidad de los beneficios de las hojas de gelatina de pasto en personas con ácido estomacal aún son limitados. Algunas otras fuentes incluso mencionan los efectos secundarios de la gelatina de hierba en personas sensibles, lo que provoca un aumento en la producción de exceso de ácido estomacal y puede causar acidez, náuseas y dificultad para respirar. Es aconsejable consumir gelatina de hierba negra
En Indonesia, es muy fácil encontrar bebidas con los ingredientes básicos de la gelatina de hierba negra con varias combinaciones. Algunos se elaboran con leche de coco, se utilizan como relleno para mezclas de hielo, etc. De hecho, hay muchas formas de consumir gelatina de hierba negra, dependiendo de la elección de cada persona. Sin embargo, debes conocer los límites a la hora de consumir gelatina de hierba negra. Es mejor no agregar demasiado edulcorante o leche de coco al preparar una bebida con los ingredientes básicos de la gelatina de hierba negra. Además, un consumo razonable de gelatina de pasto negro por día es 1-2 veces (con una dosis de 330 gramos por ración). También asegúrese de que el lugar donde compra la gelatina de hierba negra esté realmente limpio. Si está empacado, preste atención a la fecha de vencimiento y siga revisando su estado al momento de procesarlo. Hay muchas referencias a recetas saludables para elaborar bebidas a base de gelatina de hierba negra. ¿Cual és tu favorito?
