Hay varios tipos de cálculos renales basados en sus compuestos constituyentes. El tipo más común de cálculo renal son los cristales de oxalato de calcio. El oxalato de calcio se puede formar debido a la acumulación de oxalato en los riñones o debido a muy poca orina.
Cristales de oxalato de calcio, la principal causa de cálculos renales
Como su nombre lo indica, los cristales de oxalato de calcio son cristales de una combinación de oxalato con calcio, que es la principal causa de cálculos renales. El oxalato es un compuesto natural que se encuentra en una variedad de alimentos. Se pueden formar cristales de oxalato de calcio debido al oxalato que se acumula en los riñones. Otra causa es la escasez de orina debido a que no se bebe suficiente agua. La orina juega un papel importante en la prevención de que el oxalato se una a otros minerales. Los oxalatos se encuentran en muchos alimentos. Algunos de estos alimentos, que incluyen:
- Espinaca y otras verduras verdes.
- Ruibarbo
- Nuez de almendra
- frijoles blancos
- Chocolate
- Okra
- Papas fritas y papas al horno
- Nueces y semillas
- Productos de soya
- Té
- Fresas y frambuesas
La espinaca es una de las verduras con alto contenido de oxalato.
Síntomas de cálculos renales debido a cristales de oxalato de calcio
Los cálculos renales generalmente no causan síntomas a menos que hayan comenzado a pasar a través del tracto urinario. Cuando los cristales y las piedras se mueven, el dolor puede ser insoportable. Algunos de los síntomas si la orina contiene cristales de oxalato de calcio, a saber:
- Dolor en el costado del estómago o la espalda que puede ser intenso y puede aparecer en oleadas (a veces duele, a veces desaparece)
- Dolor al orinar
- La aparición de sangre en la orina que puede verse roja, rosada o marrón.
- Orina turbia
- Orina de olor fuerte
- Micción frecuente
- Náuseas y vómitos
- Fiebre y escalofríos si el cuerpo también tiene una infección.
Tratamiento médico para deshacerse de los cristales de oxalato de calcio
Los casos de acumulación de cristales de oxalato de calcio se pueden tratar de varias formas y depende del tamaño del cálculo formado.
1. Sobre una pequeña roca
Los pequeños cálculos y cristales de oxalato de calcio pueden desaparecer por sí solos sin tratamiento, lo que puede llevar de cuatro a seis semanas. El médico le pedirá que beba mucha agua para acelerar la eliminación del cálculo renal. En algunos casos, el médico puede recetar
alfabloqueantes como doxazosina o tamsulosina. Estos medicamentos ayudan a relajar los conductos ureterales para ayudar a que el cálculo pase a través del riñón. además
alfabloqueantes, su médico también puede recetarle analgésicos, como ibuprofeno y acetaminofén. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben tener cuidado con los analgésicos del grupo de antiinflamatorios no esteroides.
2. Sobre una gran roca
Si los cristales de oxalato de calcio son muy grandes o no se pueden disolver por sí solos, su médico le ayudará ofreciéndole los siguientes procedimientos médicos:
- Choque litotricia extracorpórea por ondas (ESWL), que emite ondas sonoras desde el exterior del cuerpo para romper la roca en pedazos más pequeños.
- Ureteroscopia: el médico insertará un tubo delgado con una cámara en el extremo a través de la vejiga hasta los riñones. Luego, las piedras se quitan o se rompen primero con un láser.
- Nefrolitotomía percutánea. Este procedimiento ocurre mientras el paciente está dormido y bajo anestesia general. El médico hará una pequeña incisión en la espalda y extraerá el cálculo con un pequeño tipo de instrumento.
Evitar la acumulación de oxalato de calcio para evitar cálculos renales.
Los cálculos renales, incluidos los que se encuentran en forma de cristales de oxalato de calcio, son una enfermedad que se puede prevenir y evitar. Algunos pasos para prevenir la acumulación de cristales de oxalato de calcio, a saber:
1. Consume más agua
La cantidad recomendada de ingesta de agua es de 2,5 litros al día. Hable con su médico sobre la mejor ingesta de agua que se adapte a su salud, que puede ser mayor.
Las necesidades de agua suficientes pueden prevenir los cálculos renales
2. Limite la ingesta de sal
No solo desencadena la presión arterial alta, la ingesta excesiva de sal puede desencadenar una acumulación de calcio en la orina. La acumulación de calcio en la orina puede unirse al oxalato y formar cristales.
3. Sea prudente al consumir proteínas
Aunque es crucial para el desarrollo y la función del cuerpo, demasiada proteína puede desencadenar la formación de cálculos en los riñones. Trate de evitar que la proteína de su comida tenga una porción máxima del 30%.
4. Incrementar la ingesta de calcio
Aunque el oxalato de calcio es un tipo común de cálculo renal, muchos de ustedes pueden pensar en evitar el calcio. El hecho es todo lo contrario, no debes evitar el calcio. El calcio de los alimentos saludables ayuda a evitar que los niveles de oxalato aumenten a medida que se procesan en el sistema digestivo. Para eso, asegúrese de combinar una variedad de fuentes de calcio, como leche y queso.
5. Sea prudente al consumir alimentos con alto contenido de oxalato
Las verduras como las espinacas son muy nutritivas, por eso no podemos evitarlas. Si consume alimentos con alto contenido de oxalato, puede combinarlos con alimentos con alto contenido de calcio, como la leche. Esto hace que el oxalato de las verduras se adhiera primero al calcio antes de que el oxalato se excrete en los riñones. De esa manera, se puede evitar la acumulación de oxalato en los riñones. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
Los cristales de oxalato de calcio son el tipo más común de cálculo renal. Esta condición puede ocurrir debido a la falta de agua potable y alto contenido de oxalato en los riñones. Afortunadamente, con un estilo de vida saludable, se puede prevenir la acumulación de oxalato de calcio en el sistema urinario.
La espinaca es una de las verduras con alto contenido de oxalato. 
Las necesidades de agua suficientes pueden prevenir los cálculos renales 
