Cómo elegir un aguacate maduro es difícil porque el nivel de madurez de esta fruta a veces es difícil de predecir. Entonces, para no decepcionarse al abrir un aguacate porque no está maduro o incluso demasiado maduro, vea cómo elegir un aguacate maduro en su totalidad en el siguiente artículo.
Cómo elegir aguacates maduros y listos para comer
Los aguacates son un tipo de fruta deliciosa. Sin embargo, debe esperar a que madure después de la cosecha, no cuando se recoja del árbol. Poco después de ser recogidos del árbol, los aguacates pasarán por una serie de procesos para alcanzar el nivel adecuado de madurez. Por lo tanto, a menudo puede encontrar algunos aguacates que no están maduros o incluso demasiado maduros cuando los compra en fruterías o supermercados. Bueno, para elegir aguacates para que no terminen decepcionando, aquí hay algunas formas de elegir aguacates maduros y listos para comer.
1. Comprobación del tallo del aguacate
Un tallo de aguacate marrón indica que el aguacate está maduro. Cuando quieras comprar aguacate en una frutería o supermercado, puedes revisar el tallo de aguacate. Para hacer esto, es posible que pueda tirar ligeramente del tallo al final del aguacate para verificar el color. Características de los aguacates maduros y listos para el consumo, el tallo será de color verde oscuro. Si el tallo del aguacate es marrón, significa que el aguacate está demasiado maduro. Por otro lado, si el tallo del aguacate es de color verde brillante o claro, significa que su aguacate no está maduro. Además, si todavía quedan algunos palitos de fruta, simplemente coja estos tallos y examine el interior de la fruta a través de los agujeros que quedan. Si el agujero que queda es verde, significa que el aguacate está maduro. Esta es una forma de elegir aguacates maduros y listos para consumir.
2. Preste atención al color de la piel del aguacate.
Si la piel de la fruta es de color verde brillante, indica que el aguacate no está maduro Una forma de elegir un aguacate maduro es prestar atención al color de la piel. Si el aguacate tiene un color de piel verde más claro que el resto, significa que aún no ha alcanzado su etapa de madurez. Las características de los aguacates maduros y listos para el consumo suelen ser de color verde oscuro, incluso de color cercano al negro.
3. Siente la textura del aguacate
Las características de un aguacate maduro suelen ser de color verde negruzco con una textura de piel áspera. Al elegir un aguacate, preste atención a la textura de la fruta. Además de ser de color verde negruzco, las características de los aguacates maduros que están listos para consumir tienen una textura de piel ligeramente rugosa. Por otro lado, una textura de piel suave generalmente significa que el aguacate no está maduro. Por lo tanto, la forma de elegir los aguacates también necesita sentir la textura del aguacate.
4. Comprobando la ternura de la pulpa del aguacate
Las características de un aguacate maduro generalmente se sentirán blandas o blandas cuando se prensan. La siguiente forma de elegir un aguacate maduro es comprobar la ternura de la pulpa. Puedes comprobar la suavidad sosteniendo el aguacate y luego presionándolo suavemente con la palma de tu mano. No presione la pulpa del aguacate desde el exterior demasiado profundo con los dedos porque puede dejar hendiduras o hacerla blanda. Las características de un aguacate maduro generalmente se sentirán suaves o blandas cuando se presiona. Por otro lado, si nota abolladuras o huecos en la pulpa del aguacate antes de intentar agarrarlo para comprobar su ternura, es probable que el aguacate esté demasiado maduro, propenso a pudrirse y no sea comestible. Pero si aún te resulta difícil, tal vez sea una señal de que tienes que esperar unos días más a que el aguacate esté listo para comerlo. Sería mejor, si eliges un aguacate cuya pulpa de aguacate esté un poco dura y lo dejes hasta que el aguacate esté perfectamente maduro.
Consejos para hacer que los aguacates maduren más rápido
Aunque ha intentado elegir aguacates comprobando las características de los aguacates maduros, es posible obtener aguacates que no estén maduros y listos para comer. Si ya compraste un aguacate verde y quieres comerlo de inmediato, hay algunos consejos para hacer que los aguacates maduren rápidamente que puedes probar. Puedes poner el aguacate en una bolsa de papel gruesa (
bolsa de papel) están bien cerrados. Luego, deje el aguacate durante 1-2 días a temperatura ambiente normal para que el aguacate pueda madurar por sí solo. Los aguacates pueden liberar gas etileno cuando se cosechan. El gas etileno sirve para ayudar a que los aguacates maduren más rápido, especialmente cuando la fruta se almacena en condiciones cerradas. Puedes poner aguacates junto con otros tipos de frutas que también emitan gas etileno, como plátanos, manzanas, mangos o kiwis. También se cree que este método ayuda a que los aguacates maduren más rápido. Cuando los aguacates se almacenan en un recipiente cerrado, el gas etileno no escapará y puede ayudar al proceso de maduración del aguacate. Con esto, puedes comer aguacates que maduran más rápido.
Los beneficios del aguacate para la salud corporal que debes conocer
Después de saber cómo elegir aguacates maduros y listos para comer, es una buena idea conocer los beneficios para la salud de los aguacates. Algunos de los beneficios del aguacate que puede obtener incluyen:
- Aumenta los niveles de colesterol bueno.
- Mantener la salud ocular
- mejorar el estado de ánimoestado animico)
- Sistema digestivo saludable
- Fortalecer los huesos
- Corazón saludable
[[artículos relacionados]] Determinar las características de los aguacates maduros y listos para consumir no es fácil. Por lo tanto, es necesario saber cómo elegir el aguacate maduro adecuado para que los beneficios del aguacate sean óptimos.
Un tallo de aguacate marrón indica que el aguacate está maduro. Cuando quieras comprar aguacate en una frutería o supermercado, puedes revisar el tallo de aguacate. Para hacer esto, es posible que pueda tirar ligeramente del tallo al final del aguacate para verificar el color. Características de los aguacates maduros y listos para el consumo, el tallo será de color verde oscuro. Si el tallo del aguacate es marrón, significa que el aguacate está demasiado maduro. Por otro lado, si el tallo del aguacate es de color verde brillante o claro, significa que su aguacate no está maduro. Además, si todavía quedan algunos palitos de fruta, simplemente coja estos tallos y examine el interior de la fruta a través de los agujeros que quedan. Si el agujero que queda es verde, significa que el aguacate está maduro. Esta es una forma de elegir aguacates maduros y listos para consumir. 
Si la piel de la fruta es de color verde brillante, indica que el aguacate no está maduro Una forma de elegir un aguacate maduro es prestar atención al color de la piel. Si el aguacate tiene un color de piel verde más claro que el resto, significa que aún no ha alcanzado su etapa de madurez. Las características de los aguacates maduros y listos para el consumo suelen ser de color verde oscuro, incluso de color cercano al negro. 
Las características de un aguacate maduro suelen ser de color verde negruzco con una textura de piel áspera. Al elegir un aguacate, preste atención a la textura de la fruta. Además de ser de color verde negruzco, las características de los aguacates maduros que están listos para consumir tienen una textura de piel ligeramente rugosa. Por otro lado, una textura de piel suave generalmente significa que el aguacate no está maduro. Por lo tanto, la forma de elegir los aguacates también necesita sentir la textura del aguacate. 
Las características de un aguacate maduro generalmente se sentirán blandas o blandas cuando se prensan. La siguiente forma de elegir un aguacate maduro es comprobar la ternura de la pulpa. Puedes comprobar la suavidad sosteniendo el aguacate y luego presionándolo suavemente con la palma de tu mano. No presione la pulpa del aguacate desde el exterior demasiado profundo con los dedos porque puede dejar hendiduras o hacerla blanda. Las características de un aguacate maduro generalmente se sentirán suaves o blandas cuando se presiona. Por otro lado, si nota abolladuras o huecos en la pulpa del aguacate antes de intentar agarrarlo para comprobar su ternura, es probable que el aguacate esté demasiado maduro, propenso a pudrirse y no sea comestible. Pero si aún te resulta difícil, tal vez sea una señal de que tienes que esperar unos días más a que el aguacate esté listo para comerlo. Sería mejor, si eliges un aguacate cuya pulpa de aguacate esté un poco dura y lo dejes hasta que el aguacate esté perfectamente maduro. 
