La cantidad de sangre que fluye en el cuerpo de un adulto equivale al 7% de su peso corporal. Es decir, con esta cantidad, la función de la sangre se vuelve tan importante para el cuerpo humano. La sangre consta de varios componentes, a saber, plasma sanguíneo, glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Todo está integrado entre sí para ayudar a que la sangre funcione y mantener una vida normal. En términos generales, las funciones de la sangre se pueden agrupar en transporte (transporte de sustancias), regulación y protección (protección contra patógenos causantes de enfermedades).
Función crucial de la sangre para el cuerpo.
La siguiente es una discusión sobre la función de la sangre que es muy importante para el cuerpo:
1. Transportar y proporcionar oxígeno a las células.
La sangre recoge el oxígeno que ya está en los pulmones y lo distribuye a las células del cuerpo. Luego, la sangre también recoge dióxido de carbono de las células y lo transporta a los pulmones para eliminarlo del cuerpo.
2. Transportar nutrientes y hormonas
En el intestino delgado, los nutrientes digeridos se absorben en el torrente sanguíneo a través de los capilares del intestino delgado. Algunos de estos nutrientes incluyen glucosa, aminoácidos, vitaminas, minerales y ácidos grasos. Estos nutrientes luego circulan a las células del cuerpo. No solo eso, la sangre también hace circular hormonas que han sido liberadas por varias glándulas en el sistema endocrino, hacia las células y órganos que son el objetivo de estas hormonas.
3. Transporte de desechos y desechos corporales a los riñones y al hígado.
Otra función de la sangre relacionada con el transporte de sustancias es transportar desechos y productos de desecho a los riñones y al hígado. En los riñones, se filtrarán del plasma sanguíneo sustancias como la urea, el ácido úrico y la creatinina. Las sustancias restantes luego ingresan al uréter para prepararse para ser excretadas en forma de orina. El hígado también ayuda a que esta sangre funcione. La sangre que ha sido rica en vitaminas absorbida por los órganos digestivos será limpiada por el hígado. Después de eso, las vitaminas están listas para circular a las células del cuerpo.
4. Lucha contra las enfermedades
Los glóbulos blancos, también conocidos como leucocitos, son componentes sanguíneos que tienen la función de combatir los patógenos que causan enfermedades. Los niveles de leucocitos son solo el 1% de la sangre circulante. Sin embargo, cuando se produce una inflamación o una infección, aumenta la cantidad de glóbulos blancos.
La función sanguínea puede verse alterada debido a esta enfermedad.
Existen muchas enfermedades que interfieren con el funcionamiento de la sangre. Algunas de las enfermedades comunes sufridas, a saber:
1.Anemia
La anemia es la falta de glóbulos rojos o hemoglobina en la sangre. La falta de hemoglobina provoca problemas con la circulación del oxígeno. Algunos de los síntomas comunes son sensación de cansancio y piel pálida.
2. Sangre congelada
La coagulación de la sangre es necesaria en el proceso de curación de heridas y lesiones. Sin embargo, a veces se forman coágulos de sangre en los vasos sanguíneos y provocan obstrucciones. Estos coágulos de sangre también corren el riesgo de pasar del corazón a los pulmones, de modo que pueden ser fatales.
3. Cáncer de sangre
Hay varios tipos de cáncer de sangre, a saber, leucemia, mieloma múltiple y linfoma:
- La leucemia ocurre cuando la producción de glóbulos blancos es excesiva y no funciona correctamente.
- El mieloma múltiple es un tipo de cáncer de la sangre que ataca a las células plasmáticas, un tipo de glóbulo blanco.
- El linfoma es un cáncer que ataca el sistema linfático del cuerpo y se desarrolla en los linfocitos, un tipo de glóbulo blanco.
4. Paludismo
Esta enfermedad puede ser común a la gente de Indonesia. La malaria se produce porque los mosquitos transfieren el parásito a la sangre de una persona e infectan los glóbulos rojos. Esta infección hace que la víctima tenga fiebre, escalofríos y daño a los órganos.
¿Cómo funciona el sistema circulatorio?
El sistema circulatorio humano es un sistema circulatorio dual que consta de circulación pulmonar y circulación sistémica.
1. Pequeña circulación sanguínea (pulmonar)
La circulación pulmonar es una circulación corta, en la que la sangre se transporta a los pulmones y luego fluye de regreso al corazón. Luego, el corazón envía sangre a los pulmones a través de una arteria grande llamada arteria pulmonar. En los pulmones, la sangre tomará el oxígeno obtenido de la respiración y liberará dióxido de carbono. La sangre oxigenada luego fluirá de regreso al corazón a través de las venas pulmonares.
2. Gran circulación sanguínea (sistémica)
La sangre que fluye al corazón desde los pulmones ya contiene oxígeno, para luego circular por todo el cuerpo. El corazón bombeará esta sangre oxigenada a través de una arteria grande llamada aorta. La aorta es el vaso sanguíneo más grande del cuerpo que tiene ramas. Además de hacer fluir sangre a todas las partes del cuerpo, las ramas de estos vasos sanguíneos también drenan sangre a los músculos del corazón. Cuanto más lejos de la aorta, el tamaño de las ramas de los vasos sanguíneos se hará más pequeño. En cada parte de nuestro cuerpo hay una red de vasos sanguíneos finos llamados capilares. Estos capilares conectan las ramas más pequeñas de las arterias con las ramas más pequeñas de las venas.
Cómo mejorar la circulación sanguínea para un cuerpo sano.
Con un poco de compromiso, aquí le mostramos cómo suavizar la circulación y el flujo que debe implementarse:
1. Deje de fumar
Los cigarrillos no benefician al cuerpo en absoluto. El ingrediente activo de los cigarrillos, a saber, la nicotina, puede dañar las paredes de las arterias (arterias) y espesar la sangre en el cuerpo. Si tiene problemas para dejar de fumar, puede buscar la ayuda de un médico que pueda ofrecerle varias estrategias para dejar de fumar.
2. Controle la presión arterial La forma de mejorar la circulación sanguínea que puede resultar difícil de hacer es mantener la presión arterial. Si la presión arterial se vuelve alta e incontrolable, una persona corre el riesgo de desarrollar arteriosclerosis o endurecimiento de las arterias, una afección que puede bloquear el flujo sanguíneo y aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.
3. Ejercicio aeróbico
Los ejercicios aeróbicos como correr, andar en bicicleta, caminar y nadar ayudan a “llevar” mucho oxígeno a los músculos. Esto ayuda a bombear la sangre, fortalece el corazón y reduce la presión arterial.
4. Beber agua con diligencia
Para facilitar el flujo sanguíneo, también debe mantenerse siempre hidratado tomando suficiente agua. La recomendación general con respecto a la ingesta de agua es de 8 a 10 vasos de agua al día. Sin embargo, se le aconseja beber inmediatamente si tiene sed, especialmente durante el ejercicio o si hace mucho calor.
5. Consumo de frutas y verduras
Una forma de vivir una vida saludable que sea fácil y económica es ser diligente en el consumo de frutas y verduras. El consumo de estos alimentos vegetales ayuda a "limpiar" los vasos sanguíneos, lo que conduce a un flujo sanguíneo más suave. El consumo regular de verduras y frutas también ayuda a controlar el peso y el colesterol. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
La función de la sangre es muy importante para la supervivencia. Para mantener su sangre limpia, puede llevar un estilo de vida saludable. Algunos de ellos son diligentes para beber agua y consumen regularmente verduras y frutas.
