Comer comida picante tiene su propio placer. Sin embargo, no es infrecuente que después se sienta caliente en el estómago. Para superar esta molesta condición, hay varias formas de enfriar el estómago después de comer picante que puede probar. En realidad, médicamente no existe un término para enfriar el estómago, los médicos lo interpretan como un retorno para consolar la condición del estómago después de la exposición a ciertos alimentos. Sin embargo, antes de eso, primero debe conocer la causa de un estómago caliente después de comer alimentos picantes. Esta sensación de calor proviene de la capsaicina, que es una sustancia natural de los chiles que provoca un sabor picante y picante en el estómago. El chile también puede aumentar la producción de ácido estomacal para que el estómago se sienta lleno. El ácido estomacal alto también puede causar irritación de la mucosa gástrica, lo que puede aumentar el riesgo de ERGE, úlceras gástricas, etc.
Cómo enfriar el estómago después de comer picante.
Afortunadamente, no todo el mundo experimenta acidez después de comer alimentos picantes. Esta afección es más común si la toma con demasiada frecuencia o en exceso. Para que no se vuelva molesto, aquí le mostramos cómo enfriar su estómago después de comer alimentos picantes que puede hacer.
La leche contiene caseína que puede disolver la capsaicina La capsaicina tiene una cola de hidrocarburo graso que no se puede disolver solo con agua. Sin embargo, la leche contiene proteína de caseína que puede disolver la capsaicina para que desaparezca la sensación de ardor en el estómago. La caseína es una proteína lipofílica que puede actuar como un detergente para unir y disolver la capsaicina. Por lo tanto, beber leche puede ser una forma de enfriar el estómago después de comer alimentos picantes.
Consumir productos lácteos
El calor del estómago después de comer picante también se puede superar consumiendo productos lácteos. Al igual que la leche, los productos procesados también contienen caseína que puede disolver la capsaicina para que disminuya la sensación de calor que causa. Algunos ejemplos de productos lácteos que puede disfrutar, a saber, yogur o requesón.
El arroz puede ayudar a detener la sensación de ardor en el estómago. El arroz o el pan no pueden disolver la capsaicina. Sin embargo, estos alimentos pueden absorber las moléculas y detener la sensación de ardor en el estómago después de comer alimentos picantes. Si no tiene leche o productos lácteos, comer arroz o pan puede ser una forma alternativa fácil de enfriar su estómago después de una comida picante.
El consumo de miel puede absorber aceites picantes y proporcionar un alivio rápido al aliviar la sensación de calor.Una revisión clínica publicada por el British Medical Journal también afirma que la naturaleza viscosa de la miel puede ayudar a mantener bajo el ácido del estómago. La forma de enfriar el estómago después de comer picante se puede hacer consumiendo una cucharadita de miel directamente o mezclándola en un vaso de agua tibia. Cómo enfriar el estómago después de comer los alimentos picantes mencionados anteriormente puede no ser siempre efectivo. Si el estómago caliente después de comer alimentos picantes empeora o se acompaña de otros síntomas, como dolor abdominal, diarrea o vómitos, debe consultar inmediatamente a un médico. Además, evite tomar café porque puede estimular la producción de ácido estomacal, lo que puede hacer que el estómago se sienta más incómodo.
Posibles causas de estómago caliente después de una comida picante
Un estómago caliente después de comer alimentos picantes puede indicar una serie de dolencias digestivas, como:
La gastritis es una inflamación de la pared del estómago. Esta condición ocurre cuando la barrera que protege el revestimiento del estómago se daña, dejando la pared del estómago propensa a la inflamación. Comer alimentos picantes a menudo empeora el dolor, las náuseas, la hinchazón o la sensación de calor que experimentan las personas con gastritis.
Aumenta el ácido del estómago
Los alimentos picantes pueden desencadenar el reflujo ácido. Los alimentos picantes pueden desencadenar o empeorar los síntomas del reflujo ácido. Esta condición ocurre cuando el ácido del estómago sube al esófago, causando una serie de síntomas, como acidez, náuseas, dolor de garganta y otros.
Síndrome del intestino irritable
La capsaicina en los chiles puede empeorar el dolor y la sensación de ardor en el estómago de las personas con síndrome del intestino irritable (SII). Este es un trastorno que afecta el trabajo del intestino grueso. Debe saber que el consumo frecuente de alimentos picantes se asocia con un mayor riesgo de SII. Si siente que a menudo experimenta problemas digestivos después de comer alimentos picantes, debe evitar consumir estos alimentos. Sin embargo, si desea probarlo de vez en cuando, no se exceda cuando coma alimentos picantes. Para discutir más sobre cómo enfriar el estómago después de comer alimentos picantes,
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La leche contiene caseína que puede disolver la capsaicina La capsaicina tiene una cola de hidrocarburo graso que no se puede disolver solo con agua. Sin embargo, la leche contiene proteína de caseína que puede disolver la capsaicina para que desaparezca la sensación de ardor en el estómago. La caseína es una proteína lipofílica que puede actuar como un detergente para unir y disolver la capsaicina. Por lo tanto, beber leche puede ser una forma de enfriar el estómago después de comer alimentos picantes. 
El arroz puede ayudar a detener la sensación de ardor en el estómago. El arroz o el pan no pueden disolver la capsaicina. Sin embargo, estos alimentos pueden absorber las moléculas y detener la sensación de ardor en el estómago después de comer alimentos picantes. Si no tiene leche o productos lácteos, comer arroz o pan puede ser una forma alternativa fácil de enfriar su estómago después de una comida picante. 
Los alimentos picantes pueden desencadenar el reflujo ácido. Los alimentos picantes pueden desencadenar o empeorar los síntomas del reflujo ácido. Esta condición ocurre cuando el ácido del estómago sube al esófago, causando una serie de síntomas, como acidez, náuseas, dolor de garganta y otros. 
