Las citas saludables son un término para describir una relación que se respeta entre sí. El problema es que muchas parejas no conocen los signos de una relación sana, lo que provoca una confusión que "engaña" a los dos tortolitos cuando están en una relación amorosa. No te preocupes, aquí encontrarás varios indicios de una relación sana y consejos para lograrlo.
Citas saludables, ¿cuáles son las características?
Tener una relación amorosa romántica no es garantía de que una relación sana se pueda lograr automáticamente. La prueba, muchas parejas que muestran una relación seria, pero resulta que "esconden" muchos problemas en su interior. Reconozca los diversos signos de un noviazgo saludable, de modo que usted y su pareja puedan "introspectarse".
1. Comunicación abierta
Si quieres una relación sana, ¡comunícate! Se puede lograr una relación saludable si la comunicación entre usted y su pareja se hace abiertamente. Las citas saludables se caracterizan por un sentido de coraje para discutir cualquier cosa con una pareja, incluido el trabajo, los problemas de salud y las finanzas. El noviazgo saludable también se caracteriza por la ausencia de "juicios" entre ellos, después de hablar honestamente entre ellos.
2. Confianza
La confianza se puede comparar con una "base" que fortalece una relación sana. Confiar aquí es más que estar seguro de que su pareja no engañará ni mentirá. La confianza se refiere aquí a la creencia de que su pareja no le hará daño ni física ni mentalmente.
3. Curiosidad
La curiosidad por lo que sucede en la vida de una pareja es una de las características de una relación sana. Ya se trate de problemas de la vida o de sueños que su pareja quiere lograr. Sin este tipo de curiosidad, usted o su pareja pueden experimentar aburrimiento en una relación romántica.
4. Respeto mutuo
Las citas saludables se pueden caracterizar por el respeto mutuo Las citas saludables se caracterizan por el respeto mutuo entre ellos. Supongamos que hay entre ustedes que se sienten superiores a su pareja, nunca se logrará un noviazgo saludable. Hay muchas formas de mostrar respeto y aprecio por su pareja en una relación sana, como:
- Quiere escuchar quejas
- No pospongas las cosas si tu pareja te pide que hagas algo agradable
- Salieng comprende y está dispuesto a perdonar los errores de la pareja.
- Dale espacio y tiempo a tu pareja
- Dar permiso al socio para poseerTiempo de calidad solo o en familia
- Apoye a su pareja en la consecución de sus metas y sueños.
Si se ha construido el respeto mutuo desde el comienzo de la relación, entonces una relación sana ya no es un sueño.
5. Amor insaciable
Quizás se esté preguntando, ¿por qué se necesita el afecto para una relación saludable? De hecho, el amor definitivamente está ahí en una relación. No se equivoque, el afecto generalmente alcanza su punto máximo al comienzo de una relación. Pero con el tiempo, el afecto puede disminuir. Mientras que en una relación sana, el afecto debe seguir aumentando a medida que aumenta la "edad" de la relación.
6. Cooperación
Las citas saludables también se pueden caracterizar por la cooperación entre ellos. Lo ideal es que usted y su pareja trabajen juntos para apoyarse mutuamente, en tiempos de adversidad. Si la cooperación no se construye desde el principio, los cimientos de la relación corren el riesgo de flaquear con el tiempo.
7. Puede resolver bien los problemas
En una relación sana, definitivamente surgirán problemas. Sin embargo, la forma en que tú y tu pareja resuelven los problemas pueden ser signos de una relación sana, ¿sabes? Si tú y tu pareja son capaces de resolver problemas con la cabeza fría, sin emociones. Porque es señal de una relación sana. Tenga en cuenta que las parejas que pueden encontrar una solución a un problema sin emoción, generalmente obtendrán una mejor "respuesta".
8. No siempre es serio
Tener citas saludables no significa que usted y su pareja tengan que ser serios todo el tiempo. Llega un momento en que una broma es indispensable. Porque se considera que la seriedad prolongada hace que el estilo de las citas sea demasiado rígido y aburrido.
9. Tenertiempo personal" cada
Las características de un noviazgo saludable no solo se miden por el tiempo que pasan juntos. Resulta que tener
tiempo personal el uno al otro, en ausencia de celos, puede ser un signo de una relación sana.
10. Inspírate para ser mejor
Las siguientes características de un noviazgo saludable son poder tener un buen impacto en nosotros mismos. Si tu pareja es capaz de motivarte a convertirte en una mejor persona, entonces estás en una relación sana.
La "luz roja" en la relación
No hace falta decir que cada pareja tiene sus propios problemas. Además, las citas no serán saludables para siempre. Los trastornos de salud mental, como el estrés, pueden hacer que uno de los dos traiga nuevos problemas a la relación. Las siguientes son las "luces rojas" en las relaciones a tener en cuenta:
- Sentirse obligado a cambiarse a sí mismo
- Olvidar sus propias necesidades por el bien de las necesidades de su pareja
- Sentirse presionado a dejar las cosas que ama, por el bien de una pareja
- La aparición del miedo a dar opiniones y compartir quejas.
- La comunicación no va bien
- Sentir que pasar tiempo con tu pareja es una obligación
- Evitarnos el uno al otro
- Gritar
- Hay violencia fisica
Algunas de las "luces rojas" en la relación anterior, algunas son temporales. Sin embargo, algunos serán permanentes. Si ha aparecido violencia física en una relación, en lo que debes concentrarte es en tu propia seguridad, en no pelear más por tu pareja. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ:
Si ya se siente estresado y molesto por los problemas que existen en la relación, debe discutirlo con su pareja con la cabeza fría. Si usted y su pareja no obtienen una solución, deben buscar ayuda de un psicólogo para obtener consejos y sugerencias.
Si quieres una relación sana, ¡comunícate! Se puede lograr una relación saludable si la comunicación entre usted y su pareja se hace abiertamente. Las citas saludables se caracterizan por un sentido de coraje para discutir cualquier cosa con una pareja, incluido el trabajo, los problemas de salud y las finanzas. El noviazgo saludable también se caracteriza por la ausencia de "juicios" entre ellos, después de hablar honestamente entre ellos. 
Las citas saludables se pueden caracterizar por el respeto mutuo Las citas saludables se caracterizan por el respeto mutuo entre ellos. Supongamos que hay entre ustedes que se sienten superiores a su pareja, nunca se logrará un noviazgo saludable. Hay muchas formas de mostrar respeto y aprecio por su pareja en una relación sana, como: 
