Cuando sale la leche materna es una de las preocupaciones de las mujeres embarazadas antes del parto. Porque, por supuesto, las madres quieren brindar la mejor nutrición dando lactancia materna exclusiva. Antes de responder a esta pregunta, debe entenderse que la primera leche que sale del pecho de la madre no tiene forma de leche blanca sólida. La primera leche materna, también conocida como calostro, tiene una consistencia diferente. La mayoría de las madres producen calostro de color amarillento y ligeramente espeso. Esto indica que el calostro tiene las características de la leche materna de calidad. En otras madres que amamantan, el calostro puede parecerse al agua clara y acuosa. El flujo de calostro tampoco es tan rápido como la leche materna en el futuro porque en esta etapa el bebé apenas está aprendiendo a succionar y tragar.
¿Cuándo sale la leche?
La leche materna ha podido salir desde el embarazo. Cada madre que amamanta tiene una experiencia diferente de cuándo sale la leche por primera vez. Hay madres que han sentido que se les sale la leche incluso antes de dar a luz, no pocas madres que en realidad no tienen leche durante varios días después de dar a luz. La liberación de la leche materna está fuertemente influenciada por los niveles de la hormona prolactina en el cuerpo. Esta hormona es producida por el cerebro y tiene la función de "ordenar" al pecho que produzca más leche para alimentar al recién nacido. [[artículos relacionados]] En términos generales, cuando sale la leche materna, se puede clasificar en tres condiciones, a saber:
1. La leche materna sale durante el embarazo
Básicamente, para responder a la pregunta de cuándo sale la leche, el calostro mismo ha sido producido por el pecho mucho antes de que la madre dé a luz, precisamente alrededor del segundo trimestre del embarazo. Las madres que experimentan esto generalmente notan un líquido amarillo que sale del seno o gotea y mancha el interior del sostén. Esta condición es normal y de hecho la experimentan algunas mujeres embarazadas, especialmente unas semanas antes del parto. Si le molesta la liberación de calostro, cubra el interior del sostén con un pañuelo de papel, paño limpio o
protectores mamarios .
2. La leche sale de 3 a 4 días después del parto.
La mayoría de las madres que dieron a luz a su primer hijo, la leche materna saldrá aproximadamente 3-4 días después del parto. Algunas madres también experimentan una liberación de leche más rápida, por ejemplo, en el primer día posparto, especialmente si ha dado a luz antes.
3. La leche sale más tiempo
Si su leche no sale después de 3-4 días después del parto, por supuesto que surgirá la pregunta, "¿cuándo sale la leche?" en tu mente. No hay necesidad de entrar en pánico porque esto también es normal y les sucede a algunas madres que amamantan. Comuníquese con su médico para asegurarse de que su bebé aún se encuentre en buen estado de salud, especialmente en lo que respecta al peso. Su médico puede recomendarle que use leche materna extraída de una donante o incluso fórmula especial para bebés hasta que la leche comience a fluir, pero eso no significa que no esté amamantando. Sigue haciendo la estimulación hasta que salga una señal de leche.
Cómo sacar la leche materna
Continúe amamantando al bebé para que los pechos se estimulen a producir leche No sigas preguntando cuando sale la leche para que te estrese. En su lugar, realice algunos de los siguientes estímulos para que el calostro salga rápidamente, a saber:
1. Continúe amamantando de inmediato
No tiene que esperar a que salga la leche para comenzar a alimentar a su bebé. De hecho, dejar que su bebé se amamante directamente es la mejor estimulación para que el pecho produzca rápidamente la leche materna.
2. Haz un masaje en los senos
Puede ver tutoriales de masaje de senos para facilitar la lactancia materna en sitios para compartir videos y redes sociales. También puede visitar a un consejero de lactancia para averiguar los movimientos correctos antes de practicarlos usted mismo en casa. Antes de masajear, puede comprimir el seno con una toalla tibia. Este paso puede hacer que los nervios alrededor del pecho se relajen más y, con suerte, puede iniciar la producción y el flujo de leche materna. [[Artículo relacionado]]
3. Extractor de leche
Después del masaje, también puede hacer cómo extraer la leche materna a mano (técnica de marmet). También puede extraerse la leche con un extractor de leche que tenga una buena potencia de succión, por ejemplo, un extractor de leche con la etiqueta
grado hospitalario . Además, también se le aconseja que se extraiga la leche materna con regularidad, que es cada 2-3 horas. Al comienzo de la lactancia, es posible que solo reciba unas gotas de leche materna extraída, pero la cantidad será más abundante si vacía la leche del pecho con regularidad.
4. Come y bebe mucho
Se cree que beber líquidos y comer alimentos nutritivos ayuda a aumentar la producción de leche. También puede intentar consumir estimulantes naturales de la leche materna, como hojas de katuk, hojas de estela y fenogreco. En lugar de preguntar constantemente cuándo sale la leche, realice la estimulación de la leche materna, no olvide hacer que el cuerpo y la mente estén siempre relajados y libres de estrés. Haga las cosas que ama, desde escuchar música, ver sus películas favoritas y descansar lo suficiente para que la producción de leche materna se active rápidamente y siempre sin problemas.
Cómo sacar la leche materna rápidamente antes de que nazca el bebé
Reducir la ingesta de azúcar para que se pueda producir leche después del parto. Aunque saber cuándo sale la leche, especialmente el calostro, técnicamente no hay forma de sacar la leche materna rápidamente antes de que nazca el bebé. Sin embargo, hay formas en que puede hacerlo para que el cuerpo produzca leche materna inmediatamente al nacer, a saber:
1. Incrementar el consumo de hierro
Según una investigación de la revista Birth, la deficiencia de hierro hace que el cuerpo no pueda producir suficiente leche materna. Por esta razón, el consumo de alimentos ricos en hierro puede estimular la producción de leche para que esté lista para amamantar desde el comienzo del nacimiento.
2. Reducir la ingesta de azúcar
Se ha demostrado que la ingesta de azúcar aumenta la hormona insulina en el cuerpo. Si aumenta la hormona insulina, también aumenta la hormona testosterona. Dado que los niveles de testosterona en realidad no son tan altos como en los hombres, esto hace que el cuerpo la convierta en estrógeno. Desafortunadamente, el estrógeno está estrechamente relacionado con la baja producción de leche. Por lo tanto, para anticipar formas de extraer la leche materna rápidamente antes de que nazca el bebé, puede reducir los niveles de azúcar.
¿Cuáles son las señales de que saldrá leche?
Tarde o temprano, la estimulación que hagas producirá leche. Los signos de la salida de la leche materna incluyen senos que se sienten llenos y pesados, y las venas alrededor de los senos son más prominentes o se ven más oscuras. Cuando la leche esté a punto de salir, sentirá que los senos se tensan antes de que la leche salga de los dos senos. Esta condición se llama
reflejo de defraudación .
Notas de SehatQ
Cuando sale la leche materna es una cuestión que suele surgir cuando se quiere iniciar un programa de lactancia materna exclusiva. Porque es necesario saberlo para que pueda proporcionar una ingesta de leche sin problemas durante los próximos 6 meses. Si tiene problemas con la lactancia, consulte a su médico a través de
chat médico en la aplicación de salud familiar SehatQ . También visite
Saludable ShopQ para conseguir ofertas atractivas relacionadas con las necesidades de otras madres lactantes.
Descarga la aplicación ahora en Google Play y Apple Store. [[Artículo relacionado]]
La leche materna ha podido salir desde el embarazo. Cada madre que amamanta tiene una experiencia diferente de cuándo sale la leche por primera vez. Hay madres que han sentido que se les sale la leche incluso antes de dar a luz, no pocas madres que en realidad no tienen leche durante varios días después de dar a luz. La liberación de la leche materna está fuertemente influenciada por los niveles de la hormona prolactina en el cuerpo. Esta hormona es producida por el cerebro y tiene la función de "ordenar" al pecho que produzca más leche para alimentar al recién nacido. [[artículos relacionados]] En términos generales, cuando sale la leche materna, se puede clasificar en tres condiciones, a saber: 
Continúe amamantando al bebé para que los pechos se estimulen a producir leche No sigas preguntando cuando sale la leche para que te estrese. En su lugar, realice algunos de los siguientes estímulos para que el calostro salga rápidamente, a saber: 
Reducir la ingesta de azúcar para que se pueda producir leche después del parto. Aunque saber cuándo sale la leche, especialmente el calostro, técnicamente no hay forma de sacar la leche materna rápidamente antes de que nazca el bebé. Sin embargo, hay formas en que puede hacerlo para que el cuerpo produzca leche materna inmediatamente al nacer, a saber: 
