No tener un propósito en la vida es como una cometa que se rompe. No hay persecución, no hay motivación, hasta que no haya presagio del futuro. Si experimenta este tipo de afección, intente acercarse a personas positivas. No solo eso, esté abierto a las sugerencias de otros. No pierdas tiempo, ofrecerte como voluntario o ayudar a otros puede ayudarte a descubrir cuál es tu propósito en la vida.
¿Por qué es importante tener un propósito en la vida?
Sentirse vacío y sin inspiración cuando se despierta por la mañana puede ser una señal de que no tiene un propósito en la vida. De hecho, este reino es muy personal. Eres el único que sabe si hay un propósito en la vida o no. Si se introduce en el ámbito psicológico, parece que el propósito de la vida no es solo un estímulo para vivir el día. En un estudio publicado en Psicología Aplicada en 2010, las personas que tienen un propósito en la vida pueden vivir una vida larga. Otras investigaciones apoyan esta hipótesis. Existencia
propósito de vida mejorar la salud física. De todos los participantes del estudio, hasta un 30% menos de riesgo de morir dentro de las 8.5 horas posteriores a la finalización del estudio. Curiosamente, este propósito en la vida también protege a una persona del riesgo de sufrir un derrame cerebral y un ataque cardíaco. Mejor calidad del sueño, por lo que se reduce el riesgo de desarrollar demencia.
Cómo encontrar un propósito en la vida
No tienes que pagar una fortuna para conseguirlo, de hecho, el propósito de la vida está a tu alrededor, pero no te das cuenta. Algunas formas de encontrar un propósito en la vida se pueden lograr mediante:
1. Donar
Ayudar a otros puede ser el primer paso para encontrar un propósito en la vida. No solo dinero, se pueden hacer donaciones donando energía, talento y tiempo. Ésta es la razón por la que ayudar a los demás es una poderosa receta para la felicidad. Dar lo que tienes puede darte una sensación de plenitud en tu corazón y sentirte más conectado con los demás. Intente adoptar el altruismo ofreciéndose como voluntario para una organización sin fines de lucro, donando algo de dinero a un tema que le importa o simplemente ayudando a los que le rodean. No es necesario involucrarse en cosas importantes como ser voluntario en áreas de desastre. Comience con cosas simples, incluso dar una respuesta cuando alguien hace una pregunta ya es una forma de donación.
2. Esté abierto a sugerencias
Si está confundido acerca de si lo que ha estado haciendo es correcto, intente preguntarle a las personas más cercanas a usted. Pídales consejos sobre lo que le entusiasma hacerlo. Puede ser lo que ayude a acercarse al propósito de la vida. Elija consejos de personas en las que confíe y que puedan dar respuestas honestas y objetivas. Ver patrones en lo que otros comentan, de manera constructiva, también puede ser una forma de entenderse mejor a sí mismo.
3. Salir con personas positivas
Elija un interlocutor positivo Elija personas positivas como sus amigos más cercanos cuando pase el día fuera del trabajo. Si estás acostumbrado a estar en medio de un círculo positivo, la inspiración puede venir de ellos. Por el contrario, cuando estás atrapado en un entorno de personas negativas, el propósito de la vida se volverá cada vez más borroso. Es difícil motivarse a sí mismo si los ejemplos que lo rodean son los que se muestran reacios a hacer contribuciones positivas.
Elija el suyo sabiamente.4. Hablar con otras personas
En lugar de ahogarme
desplazarse Instagram cuando esté en un lugar público, intente iniciar una conversación con otras personas. Pregúnteles qué hacen para divertirse o si hay alguno.
proyecto que se persigue. Puede que se sienta incómodo al principio. Sin embargo, hablar con personas ajenas a su vida diaria puede brindarle oportunidades para cosas que nunca antes había conocido. Quizás, a partir de ahí podría haber una nueva actividad o lugar que te ayude a encontrar tu propósito en la vida.
5. Vea la injusticia que sucedió
Hay tanta injusticia en este mundo. Elija cuál se siente más perturbador y hace que no quiera quedarse en silencio. Lucha allí. Si le molesta, hará todo lo posible para cambiarlo. Aquí es donde puede surgir el propósito de la vida. Quién sabe cuándo ha estado involucrado en ello, puede ser una inspiración para otros.
6. Solo
Solo contemplando el propósito de la vida No cerrarse, pero estar solo pasando tiempo en actividades solo también puede ayudar a encontrar un propósito en la vida. Por ejemplo, al hacer ejercicio o
senderismo solo. Habrá un diálogo tras otro en tu mente que te ayudará a identificar lo que realmente quieres. Todo puede aparecer de forma inesperada, ¿verdad?
7. Encuentra lo que te gusta
Hasta ahora, ¿hay algún tema del que más te guste hablar o simplemente escuchar en las redes sociales? Ver también
explorar en su cuenta de Instagram para ver si hay algo que realmente le guste. Quién sabe, ahí es donde surgirá el propósito de la vida. Reunirse con personas que tienen intereses similares también puede ser una forma. Recuerde, encontrar un propósito en la vida no es algo que se pueda hacer en cuestión de días y tener éxito de inmediato. Se necesita un proceso, ¡tal vez incluso toda una vida! [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
Sea paciente y positivo. Todos nunca sabremos dónde aparece de repente el propósito de la vida. Es solo que, siempre que cada segundo de lo que tenemos en este mundo se asigne a cosas positivas, sin duda te convertirá en una persona útil. Si desea saber más sobre la correlación entre el propósito en la vida y la salud física,
pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en
App Store y Google Play.
Ayudar a otros puede ser el primer paso para encontrar un propósito en la vida. No solo dinero, se pueden hacer donaciones donando energía, talento y tiempo. Ésta es la razón por la que ayudar a los demás es una poderosa receta para la felicidad. Dar lo que tienes puede darte una sensación de plenitud en tu corazón y sentirte más conectado con los demás. Intente adoptar el altruismo ofreciéndose como voluntario para una organización sin fines de lucro, donando algo de dinero a un tema que le importa o simplemente ayudando a los que le rodean. No es necesario involucrarse en cosas importantes como ser voluntario en áreas de desastre. Comience con cosas simples, incluso dar una respuesta cuando alguien hace una pregunta ya es una forma de donación. 
Elija un interlocutor positivo Elija personas positivas como sus amigos más cercanos cuando pase el día fuera del trabajo. Si estás acostumbrado a estar en medio de un círculo positivo, la inspiración puede venir de ellos. Por el contrario, cuando estás atrapado en un entorno de personas negativas, el propósito de la vida se volverá cada vez más borroso. Es difícil motivarse a sí mismo si los ejemplos que lo rodean son los que se muestran reacios a hacer contribuciones positivas. Elija el suyo sabiamente.
Solo contemplando el propósito de la vida No cerrarse, pero estar solo pasando tiempo en actividades solo también puede ayudar a encontrar un propósito en la vida. Por ejemplo, al hacer ejercicio o senderismo solo. Habrá un diálogo tras otro en tu mente que te ayudará a identificar lo que realmente quieres. Todo puede aparecer de forma inesperada, ¿verdad? 
