Las mujeres pueden experimentar descenso, cuando los ligamentos, los músculos y el tejido de soporte de la cavidad pélvica se debilitan. Los desencadenantes pueden deberse a afecciones médicas como una vejiga caída, un intestino delgado que presiona contra la vagina o un bulto en la abertura vaginal posterior. Si todavía hay luz, cómo criar a la raza descendente se puede hacer mediante la práctica regular. Por lo general, el descenso de la raza se detecta cuando el médico examina el estado de la pelvis. En condiciones leves, generalmente el descenso de la raza está indicado cuando una persona tiene dificultad para contener la micción o hay dolor en la espalda.
Cómo criar una raza descendiente
Según la gravedad, el descenso se divide en cuatro niveles, a saber:
- Primer grado: el cuello uterino desciende hacia la vagina.
- El segundo nivel: el cuello uterino desciende hasta el límite de la abertura vaginal.
- El tercer nivel: el cuello uterino hasta que sale de la vagina.
- Cuarto grado: todo el útero sale de la vagina.
Si solo se sienten unos pocos o ningún síntoma, se pueden realizar varias formas de prevenir un descenso más severo de la raza por su cuenta en forma de:
1. Ejercicios de Kegel
Hacer ejercicios de Kegel con regularidad puede ayudar a fortalecer los músculos pélvicos. Antes de hacer los ejercicios de Kegel en casa, asegúrese de saber exactamente qué músculos entrenar para que los resultados sean efectivos. Los músculos del suelo pélvico son los músculos que funcionan cuando se retiene la orina. De vez en cuando, pruebe los ejercicios regulares de Kegel. Encuentra un lugar cómodo para hacerlo. Si está acostumbrado, la duración de los ejercicios de Kegel se puede aumentar y se puede realizar en cualquier momento.
2. Bajar de peso
El factor de exceso de peso también puede afectar la condición de la descendencia de la raza. Para eso, cómo criar las razas descendentes se puede hacer reduciendo el peso corporal. Siga el programa de dieta correcto y sea selectivo con los alimentos y la cantidad de calorías que ingresan al cuerpo.
3. Consumo de alimentos ricos en fibra
El estreñimiento o el estreñimiento pueden hacer que el descenso se vuelva más severo debido al esfuerzo excesivo. Para eso, elija alimentos ricos en fibra para ayudar a que el proceso digestivo sea más suave. Esto también está en línea con los programas de pérdida de peso porque el alto contenido de fibra hace que una persona se sienta llena por más tiempo.
4. Evite levantar una carga demasiado pesada
Si se indica que la raza ha disminuido, en la medida de lo posible evite levantar pesos demasiado pesados. Esto puede hacer que los músculos pélvicos trabajen demasiado y hacer que la raza baje aún más. Si es forzado, debe pedir ayuda a los demás o que la carga sea más liviana y se la levante repetidamente.
5. Pesarios
Existe un dispositivo llamado pesario en forma de anillo de plástico o goma que se puede insertar en la vagina. La forma en que funciona esta herramienta es respaldar una red destacada. El uso de este pesario debe estar de acuerdo con las instrucciones y debe limpiarse periódicamente.
6. Operación
Si el descenso causa dolor e interfiere con las actividades, es necesario un procedimiento quirúrgico. El médico recomendará una cirugía laparoscópica para reparar el tejido debilitado del suelo pélvico. La operación se puede realizar por vía vaginal o abdominal. El médico realizará un injerto de tejido o material sintético para fortalecer la estructura del suelo pélvico. La operación se realizará teniendo en cuenta la edad, los planes de embarazo y las condiciones generales de salud.
7. Histerectomía
Además de la cirugía laparoscópica, la forma de superar el descenso de la descendencia se puede realizar mediante un procedimiento de histerectomía. Este es un procedimiento para extraer el útero del cuerpo. Generalmente, la histerectomía es segura, pero existe el riesgo de complicaciones si se realiza la operación. [[Artículo relacionado]]
Síntomas de descenso
La forma de criar una raza descendiente depende de la gravedad de la afección. Por lo general, hay varios síntomas que aparecen cuando la raza desciende, como por ejemplo:
- La sensación es como sentarse en una pelota.
- Sangrado de la vagina
- El volumen de fluido vaginal que sale está aumentando.
- Problemas con las relaciones sexuales.
- Sensación de pesadez en la pelvis.
- Estreñimiento
- Continúan las infecciones de la vejiga
- Incontinencia urinaria
Si aparecen los síntomas anteriores, debe consultar inmediatamente a un médico. El objetivo es averiguar qué tan grave es la afección y cómo se puede tratar de manera eficaz. Generalmente, los factores de riesgo para experimentar cruzamiento aumentan con la edad y la hormona estrógeno disminuye. El estrógeno es una de las hormonas que desempeñan un papel en el mantenimiento de la fuerza de los músculos pélvicos. El daño a los músculos pélvicos debido al embarazo y el parto también puede hacer que el bebé descienda.
