Aparte de la miel amarga, Otros tipos como la miel blanca no son menos nutritivos para el organismo. No solo eso, muchos usan miel blanca para la medicina tradicional o simplemente para nutrir el cuerpo. A diferencia de otras mieles, la miel blanca tiene un sabor más suave. La miel blanca proviene de flores como la salvia, alfalfa, fireweed y trébol. Además, hay tipos de miel blanca que son más raros que el árbol kiawe en Hawaii. Por lo general, la miel de Hawái se procesa con una textura cremosa para que se pueda consumir como mantequilla.
Beneficios de la miel blanca para la salud
Aunque el nombre es miel blanca, el color no es tan claro como el agua. Algunos de los beneficios para la salud de la miel blanca son: 1. Fuente de antioxidantes
La miel es sin duda una fuente de antioxidantes en forma de flavonoides y fenólicos. La miel blanca contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger el cuerpo del daño causado por los radicales libres. No solo eso, según la investigación, se sabe que el contenido de polifenoles en la miel blanca también puede prevenir el riesgo de enfermedad cardíaca. Es decir, la miel blanca puede ser una alternativa más saludable que el azúcar. 2. Superar la tos
La miel blanca también puede ayudar con la tos y la acidez estomacal. El truco puede consumirse directamente o mezclarse en té caliente. La miel ayudará a eliminar fácilmente la flema. En un estudio en el Journal of Complementary and Alternative Medicine, la miel tiene propiedades que son tan efectivas como el dextrometorpan como los medicamentos para la tos en el mercado. 3. Superando heridas
Desde hace mucho tiempo, la miel se utiliza para tratar heridas aplicándola sobre la piel. De hecho, hay muchos productos para el cuidado de la piel que también utilizan la miel como ingrediente principal. Esto sucede porque la miel blanca puede matar bacterias y hongos que causan infecciones. 4. Superar los problemas digestivos
La miel blanca también puede superar problemas digestivos como la diarrea. Puede hacer esto consumiendo 1-2 cucharaditas de miel blanca con el estómago vacío. La investigación relacionada con esto aún se está desarrollando. 5. Aumentar la inmunidad
Cuando estás enfermo o sientes demasiada actividad, la miel blanca también puede ser una alternativa para aumentar la inmunidad. Por lo tanto, una persona no será susceptible a enfermedades causadas por virus o bacterias. Tenga en cuenta que los bebés menores de 1 año no deben consumir miel porque puede provocar botulismo. Además, las personas con problemas inmunológicos también deben averiguar si es seguro consumir miel porque existe el riesgo de experimentar náuseas, vómitos y fiebre. [[Artículo relacionado]] La diferencia con otras mieles
El color y el sabor de la miel varían según la fuente de néctar visitada por las abejas. De hecho, existen cientos de tipos de miel con sus respectivos colores y propiedades. La miel blanca suele tener un sabor más suave que la miel oscura. La miel se puede procesar con un proceso largo o mantenerse natural (miel cruda). Cuando se procesa, por ejemplo, la miel de Kiawe de Hawaii está hecha para cristalizar y tener una textura cremosa. Además, otros tipos de miel blanca también se pueden consumir de diversas formas. Empezando por beber directamente, utilizado como mezcla de bebidas, sustituto del azúcar y muchas más. Por lo general, cuando se usa miel como sustituto del azúcar, también afectará la textura. Independientemente de cómo la coma, la miel blanca y otros tipos de miel tienen una gran cantidad de beneficios para la salud.
