Una erección es una señal de que la función sexual de un hombre está activa y puede ocurrir con o sin excitación sexual (como por la mañana). Desafortunadamente, la erección del pene también se puede interrumpir, lo que tiene un impacto en la interrupción de la actividad sexual. Consulte los entresijos de la erección del pene, desde el mecanismo, el tipo y las características de una erección normal, hasta los trastornos médicos que deben tenerse en cuenta a continuación.
¿Qué es una erección?
La erección es una condición en la que el pene se endurece, se tensa y se agranda. En la anatomía del pene, hay nervios, músculos y vasos sanguíneos. Estas tres cosas juegan un papel en el endurecimiento y rigidez del pene. El pene experimentará esta condición cuando reciba estimulación sexual, ya sea a través del tacto, el sonido, la vista o fantasías sexuales. Cuando el pene se ha endurecido, el pene masculino puede eyacular. La eyaculación es el proceso de liberación de semen que contiene espermatozoides, que luego van al útero para la fertilización. La eyaculación también es una señal de que los hombres experimentan el máximo placer sexual, también conocido como orgasmo.
¿Cómo ocurre el mecanismo de erección?
Hasta que el pene pueda endurecerse, endurecerse y agrandarse, hay una serie de etapas que se superan, a saber:
- Al recibir estimulación sexual, el cuerpo recibirá señales de una parte del cerebro llamada núcleo paraventricular.
- Señal de núcleo paraventricular yendo a los nervios pélvicos nervios cavernosos ) al pasar por los nervios autónomos de la médula espinal.
- Después de eso, la señal se enviará a corposa cavernosa y vasos del pene.
- Músculo corposa cavernosa se llenará de sangre. Esto luego hará que se ensanche, incluida la membrana que cubre parte del órgano reproductor masculino, a saber tunica albuginea.
- Tunica albuginea se cerrar para que la sangre que ha entrado en el corposa cavernosa 'pegado'. Esta condición luego produce presión que a su vez hace que el pene se endurezca.
- Los músculos pélvicos también se contraerán durante una erección.
Cuando un hombre alcanza el orgasmo o ya no recibe estimulación sexual, el cerebro envía señales nuevamente. Pero esta vez, la señal dio la orden de reducir el flujo sanguíneo al pene. Después de eso, la sangre atrapada en
corposa cavernosa saldrá y hará que el pene se vuelva a marchitar. [[Artículo relacionado]]
Tipos de erección
Según la revisión científica de
Las Clínicas Urológicas de América del Norte , Existen 3 tipos de erección del pene, según la fuente de estimulación, a saber:
- Erección reflexogénica (tocar) . Esto proviene de la estimulación en forma de contacto directo con el pene, como al masturbarse o tener relaciones sexuales.
- Erecciones psicógenas. La estimulación proviene de la vista, el oído y el pensamiento. Por lo general, esto se experimenta cuando un hombre lee o mira algo sexual.
- Erección nocturna. Este tipo ocurre cuando el hombre está dormido, precisamente al entrar al escenario. movimiento rápido de ojos (FRENO). Esta condición produce células locus coeruleus el cerebro se vuelve inactivo. De hecho, estas células funcionan para regular la erección del pene.
Características de una erección normal.
Aunque su pene se agranda y se endurece, esto no siempre indica que una erección sea normal. De hecho, existen varios criterios para que se pueda decir que un pene tiene una erección normal, a saber:
1. Pene duro y grande
La primera característica de una erección normal es que el pene se endurecerá y agrandará. Sin embargo, cabe señalar que el nivel de dureza del pene es bastante alto. Hay casos en los que el pene se endurece, pero no lo suficiente. Hay varios factores que hacen que el pene esté menos duro cuando está erecto, como la falta de vitaminas, el estado de ánimo (
estado animico ) no es bueno, a la impotencia.
2. El pene no se puede doblar
La característica de un pene perfectamente estirado es que no se puede doblar. Normalmente, el pene estará duro y apuntando hacia adelante o hacia arriba. Sin embargo, algunos hombres encuentran que el pene todavía se puede doblar. Esto indica que el pene no está completamente erecto.
3. La erección dura aproximadamente 5 minutos.
Según una investigación de
Revista de medicina sexual , idealmente erección del pene hasta que la eyaculación dure aproximadamente 5,4 minutos. Sin embargo, esto no se puede utilizar como referencia. La duración de una erección varía para cada hombre y esto está influenciado por varios factores que van desde condiciones psicológicas hasta la presencia de ciertos trastornos médicos.
4. La erección ocurre por la noche y por la mañana.
A menudo encuentras al 'Sr. ¿Te pones tenso por la noche y por la mañana cuando acabas de despertar? No se preocupe porque esto es realmente algo normal y entra en el tipo de erección nocturna. Aunque no se sabe con certeza, se cree que las erecciones por la mañana y por la noche están relacionadas con las etapas del sueño, a saber:
rmovimiento ocular rápido(FRENO). Mencionó que cuando los hombres entran en la etapa de sueño REM, las células noradrenérgicas del cerebro se vuelven inactivas. De hecho, estas células juegan un papel en el control de la erección del pene. Como resultado de que estas células no están activas, el pene experimentará fácilmente una erección, aunque no sea "necesario". [[Artículo relacionado]]
Prevenir la disfunción eréctil
Desafortunadamente, muchos hombres no pueden mantener una erección, o ni siquiera pueden endurecerse a pesar de haber sido estimulados sexualmente. Esta condición se conoce como disfunción eréctil alias impotencia. Existen varias causas de disfunción eréctil, que van desde las consecuencias de un estilo de vida poco saludable como fumar y beber alcohol, hasta ciertas enfermedades como problemas cardíacos o diabetes. Entonces, ¿cómo evitas este problema? Reportado desde
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales , Hay varias formas de prevenir la disfunción eréctil, a saber:
- No fume
- Consumir alimentos que puedan hacer que el pene se erija al máximo (verduras, frutas, pescado)
- Evite comer alimentos con alto contenido de grasa y sodio (carnes grasas, productos lácteos, alimentos fritos)
- Mantener el peso corporal ideal
- Controlar la presión arterial y el azúcar en sangre.
- No bebas alcohol
- Evite el uso de drogas ilegales
- Hacer ejercicio activamente
- Maneja bien el estrés
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Otros hechos sobre las erecciones
Después de conocer diversa información sobre el mecanismo, los tipos y las características de una erección normal, aquí hay algunos otros datos que debe conocer:
- Han ocurrido erecciones desde que el bebé aún estaba en el útero.
- Un pene más corto puede tener una erección más grande (86 por ciento) que un pene más largo (47 por ciento)
- El pene se tensará de 3 a 5 veces durante la noche hasta la mañana.
- Los hombres aún pueden tener un orgasmo aunque el pene esté 'marchito'
- La longitud promedio del pene cuando está erecto es de 14.1 cm según un estudio de 2013
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