Los pezones doloridos pueden ser causados por cosas inofensivas como la fricción entre el sostén y los pezones, cambios hormonales durante la menstruación o el embarazo y la lactancia. Mientras tanto, las enfermedades que pueden desencadenar dolor en los pezones incluyen infecciones por hongos, alergias, enfermedad de Paget y cáncer de mama. Debido a que las causas varían, el tratamiento también debe ajustarse según la causa. Si no es causado por algo peligroso, solo necesita seguir pasos simples como cambiar el tipo de sostén. Si el dolor en el pezón es provocado por una enfermedad, el médico lo tratará de acuerdo con la afección.
¿Por qué duelen los pezones?
Siempre que le duelan los pezones, puede pensar mal: "¿Podría ser esto un signo de cáncer de mama?". Pero en realidad, esta condición no siempre es causada por cosas peligrosas. Estas son algunas de las causas comunes de los pezones doloridos:
1. Fricción con sujetadores o ropa
Los pezones pueden sentirse adoloridos cuando se frotan contra la ropa o los sujetadores. Por lo general, esto sucede cuando usa un sostén de la talla incorrecta, usa ropa con materiales que no absorben el sudor o cuando realiza actividades extenuantes como deportes. La fricción en el pezón provocará un dolor punzante. La piel de los pezones también puede secarse y agrietarse. Si la fricción ocurre continuamente, el pezón puede doler y sangrar. Para evitar este riesgo, use un sostén y una blusa cómodos. Si tienes la piel sensible, aplica una tirita.
quirúrgico en el pezón para evitar la fricción.
2. Menstruación
Los cambios en las hormonas femeninas todos los meses durante la menstruación a veces también causan dolor en los pezones. Estos síntomas aparecen unos días antes de que comience su período, cuando los niveles de estrógeno y progesterona atraen más líquido a sus senos, haciéndolos sentir hinchados. Por lo general, el dolor en los pezones desaparecerá cuando comience la menstruación o algún tiempo después. Sin embargo, si el dolor persiste y es molesto, debe consultar a un médico.
3. Alergias y dermatitis atópica
Los pezones adoloridos acompañados de otros síntomas como piel escamosa, con costras o con ampollas pueden ser un signo de una reacción alérgica o eccema (dermatitis atópica). Además, otros síntomas de las alergias son enrojecimiento de los pezones y areolas y picazón persistente. Hay muchas cosas que desencadenan alergias para que la zona del pezón se irrite, a saber:
- Detergente utilizado para lavar la ropa.
- Suavizante
- loción corporal
- Jabon de baño
- Perfume
- material de ropa
El tratamiento del eccema reducirá el dolor que aparece en los pezones. Los médicos suelen recetar cremas para aliviar los síntomas. Sin embargo, si la afección no mejora, debe volver a ver a un médico.
4. Infección
Los pezones doloridos debido a la fricción, las alergias o la piel agrietada tendrán un mayor riesgo de infección. Puede contraer una candidiasis en los pezones causada por:
Candida albicans. Una candidiasis o candidiasis en el pezón causa ardor y dolor punzante. El pezón estará rosado y la areola se sentirá escamosa. La causa de una candidiasis en el pezón es el daño al tejido de la piel alrededor del pezón y la areola, el uso inadecuado de antibióticos, el área húmeda de los senos o un historial de candidiasis previa.
5. Embarazadas y lactantes
Asegúrese de que la técnica de fijación sea correcta para prevenir el dolor en los pezones. Los pezones adoloridos también son comunes durante el embarazo o la lactancia. Sus senos se sentirán agrandados y doloridos. El pezón y la areola también experimentan un cambio de color más oscuro. Usar el sostén de embarazo adecuado reducirá la posibilidad de fricción del pezón y minimizará el dolor. También puede comprimir el área de los senos con hielo para reducir la inflamación y el dolor. Mientras que para las madres que amamantan, la técnica de sujeción del bebé y el tipo de extractor de leche pueden ser la causa de por qué duelen los pezones. Cuando al bebé le empiezan a salir los dientes, puede surgir el riesgo de dolor en los pezones. Otro problema en las madres que amamantan es la mastitis o infección de los conductos lácteos. La mastitis ocurre cuando las bacterias crecen dentro de un conducto bloqueado. Además de causar dolor en los pezones, la mastitis también va seguida de síntomas como fiebre, mamas enrojecidas, sensación de ardor en las mamas, hasta hinchazón.
6. Actividad sexual
Al igual que usar un sostén y amamantar, la actividad sexual también puede causar fricción en el área del pezón y causar dolor. Por supuesto, esto es inofensivo y desaparecerá por sí solo en unos días. Para acelerar el proceso de curación, puede aplicar humectante regularmente en el área del pezón para reducir la irritación.
7. Cáncer de mama
El dolor que aparece en el seno hace que muchas mujeres se preocupen por tener cáncer. Aunque el dolor en los pezones puede ser un signo, no es el síntoma principal del cáncer de mama. Es más probable que encuentre un bulto indoloro en el seno. Además de los bultos y el dolor en los pezones, otros síntomas del cáncer de mama son:
- Pezones hacia adentro
- La piel de los senos está enrojecida o se siente escamosa
- Secreción del pezón pero no de la leche materna
- Ganglios linfáticos inflamados debajo de la axila
Comuníquese de inmediato con su médico si nota que los signos anteriores aparecen en sus senos.
8. Enfermedad de Paget de los pezones
Si experimenta dolor en el pezón, las posibilidades de que sea un síntoma de la enfermedad de Paget del pezón son muy bajas. La enfermedad de Paget del pezón es un cáncer poco común que afecta solo entre el 1 y el 4 por ciento de las sobrevivientes de cáncer de mama. La enfermedad de Paget generalmente solo ocurre en un seno. Los síntomas son casi similares a los de la dermatitis, es decir, piel enrojecida, escamosa y con picazón intensa en el área del pezón. Además, la enfermedad de Paget del pezón también presenta síntomas como:
- Pezones planos o invertidos
- Secreción amarilla de los pezones, incluso con sangre.
- Aparece un bulto en el pecho
- Piel engrosada en la parte superior del pecho.
Si experimenta los signos anteriores, comuníquese con su médico de inmediato para obtener un examen completo y averiguar la causa exacta.
¿Cómo lidiar con los pezones doloridos?
La superación del dolor en los pezones, por supuesto, varía, según la causa. Si el dolor se debe a la fricción, intente usar un sostén cómodo y una blusa de la talla adecuada. Si tiene problemas en la piel como dermatitis, su médico le recetará una loción para reducir la inflamación. Si el dolor que se produce se debe a alergias, averigua el desencadenante y evítalo para que la alergia no vuelva a aparecer. Mientras tanto, los pezones doloridos que experimentan las madres que amamantan debido a un apego inadecuado pueden superarse consultando a un consejero de lactancia o un médico. El consejero o médico le dirá cómo aplicar la técnica de fijación correcta para que su pezón ya no duela. El cáncer de mama se trata con cirugía, radiación y quimioterapia. Mientras tanto, en casos raros de enfermedad de Paget, el tratamiento se realiza mediante la extirpación quirúrgica del pezón, radioterapia o extirpación de todo el tejido mamario. [[Artículo relacionado]]
Prevenir el dolor en los pezones
Mida sus senos correctamente y elija el sostén adecuado. Medir su pecho y elegir un sostén que se ajuste a su talla puede ayudar a prevenir el dolor en los pezones. Siempre que compres un sostén, pruébatelo primero para asegurarte de que sea cómodo. El tamaño de los senos puede cambiar de vez en cuando, por lo que debe controlarlos con regularidad. Si le duelen los pezones antes de su período, puede prevenirlo:
- Evite la cafeína, ya que contribuye al crecimiento de quistes o bultos en los senos.
- Limite el consumo de sal durante la menstruación. La sal hace que el cuerpo retenga más líquidos.
- Haga ejercicio con regularidad para ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de líquidos.
Si le duele el pezón cada vez que amamanta, la prevención que puede hacer es:
- Amamante a su bebé con regularidad o extraiga la leche materna para evitar que los senos se hinchen debido a la leche no digerida.
- Asegúrese de que la técnica de sujeción del bebé sea la correcta.
- Cambiar la posición de alimentar al bebé con regularidad.
Si ha seguido los consejos anteriores pero el dolor aún le molesta, debe consultar a un médico. Para más información sobre el dolor en los pezones,
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Asegúrese de que la técnica de fijación sea correcta para prevenir el dolor en los pezones. Los pezones adoloridos también son comunes durante el embarazo o la lactancia. Sus senos se sentirán agrandados y doloridos. El pezón y la areola también experimentan un cambio de color más oscuro. Usar el sostén de embarazo adecuado reducirá la posibilidad de fricción del pezón y minimizará el dolor. También puede comprimir el área de los senos con hielo para reducir la inflamación y el dolor. Mientras que para las madres que amamantan, la técnica de sujeción del bebé y el tipo de extractor de leche pueden ser la causa de por qué duelen los pezones. Cuando al bebé le empiezan a salir los dientes, puede surgir el riesgo de dolor en los pezones. Otro problema en las madres que amamantan es la mastitis o infección de los conductos lácteos. La mastitis ocurre cuando las bacterias crecen dentro de un conducto bloqueado. Además de causar dolor en los pezones, la mastitis también va seguida de síntomas como fiebre, mamas enrojecidas, sensación de ardor en las mamas, hasta hinchazón. 
Mida sus senos correctamente y elija el sostén adecuado. Medir su pecho y elegir un sostén que se ajuste a su talla puede ayudar a prevenir el dolor en los pezones. Siempre que compres un sostén, pruébatelo primero para asegurarte de que sea cómodo. El tamaño de los senos puede cambiar de vez en cuando, por lo que debe controlarlos con regularidad. Si le duelen los pezones antes de su período, puede prevenirlo: 
