Salud

7 formas de cuidar a los padres enfermos para recuperarse rápidamente

El envejecimiento es un proceso natural que ocurre en todo ser humano. A medida que envejece, su cuerpo se vuelve más susceptible a las enfermedades. Esto también hace que el proceso de curación demore más cuando los padres están enfermos. Para ayudar en el proceso de recuperación, hay algunos consejos sobre cómo cuidar a las personas mayores que están enfermas, desde la elección de alimentos para los ancianos, la leche, hasta sus necesidades nutricionales.

Cómo cuidar a los padres enfermos para ayudar en el proceso de curación.

De niño o tal vez cuidador Sin duda, cuidar de los padres enfermos no es una tarea fácil. La tristeza que viene de verlo enfermo también te hace sentirla. Sin embargo, no puedes quedarte quieto. Hay varios consejos que puedes hacer para tratar a las personas mayores enfermas, para que el proceso de recuperación sea más rápido.

1. Comprensión de la condición de los ancianos

Para poder cuidar adecuadamente a los padres enfermos, es importante comprender las condiciones de salud experimentadas. Comprender las condiciones y enfermedades que experimentan los ancianos es el primer paso en el cuidado de los padres enfermos. Conocer y comprender el dolor que experimentan las personas mayores, ayudándole a usted o cuidador conocer los tabúes y recomendaciones que deben hacer las personas mayores. Esto incluye alimentos adecuados para ancianos enfermos, actividades permitidas y medicamentos que deben tomarse. Asegúrese de consultar al médico que atiende a sus padres. No olvides ser siempre abierto con los padres sobre el trato y cuidados que se llevarán a cabo. Presente todos los planes de tratamiento con cuidado. Esto hará que los ancianos sean más cooperativos y facilitará el proceso de recuperación.

2. Asegurar un horario regular de comidas

No es solo una enfermedad, los ancianos a veces experimentan una disminución del apetito. Además de estar enfermo, comer puede ser un desafío cuando se cuida a un padre enfermo. Sin embargo, es importante que mantenga una rutina de alimentación regular para las personas mayores para que la nutrición siga siendo adecuada. Una ingesta completa puede ayudar al cuerpo a obtener nutrientes para la reparación de las células corporales. De esa forma, tus padres pueden recuperarse más rápido. Para evitar a las personas mayores que tienen dificultades para comer, puede solucionarlo dando comidas más pequeñas, pero con más frecuencia. Esto es bastante efectivo en comparación con proporcionar alimentos con porciones para adultos tres veces al día. La presentación de una comida atractiva y el servicio de las comidas favoritas de las personas mayores también pueden despertar estado animico y su apetito.

3. Asegurar una nutrición y calorías adecuadas

Los alimentos nutritivos son importantes para el proceso de curación de los ancianos enfermos. En el período de recuperación, los alimentos son muy importantes para acelerar la curación. Una dieta equilibrada puede proporcionar energía y nutrición para la salud física y mental de las personas mayores. Asegúrese de que la dieta de los ancianos enfermos contenga un equilibrio de carbohidratos complejos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Algunos nutrientes para los ancianos que deberían estar en la dieta incluyen vitamina A, vitamina B12, vitamina D, vitamina C y zinc. Todo es importante para el proceso de cicatrización, como la cicatrización de heridas por enfermedades de la piel en los ancianos, requiere el papel de la vitamina C. Aparte de los suplementos, es una buena idea dar alimentos ricos en estas vitaminas. La absorción de vitaminas de los alimentos en los ancianos tiende a ser mejor que la de los suplementos. Elija frutas u otros alimentos frescos para asegurarse de que sus padres obtengan una ingesta óptima de vitaminas. Para las necesidades calóricas, los expertos recomiendan hasta 25-35 kcal por kilogramo de peso corporal en los ancianos. Entonces, si tus padres pesan 65 kg, sus necesidades calóricas son de unas 2.275 kcal.

4. Asegúrese de que haya líquidos corporales adecuados

El organismo necesita líquidos adecuados para evitar la deshidratación y los riñones pueden realizar correctamente sus funciones. Si no existe una prohibición por parte del médico, los ancianos deben consumir 2-3 litros por día en diversas formas, como agua potable, sopas, frutas o infusiones de hierbas. Sin embargo, algunas personas mayores que tienen enfermedad renal u otras pueden necesitar diferentes cantidades. También debe consultar con su médico sobre las necesidades de ingesta de líquidos que necesitan sus padres.

5. Consumo de leche para ancianos

La leche puede ser un alimento y bebida alternativa en el período de recuperación de los ancianos enfermos. La leche adecuada para los ancianos es la leche baja en grasa o incluso sin grasa, que tiene un alto contenido de vitamina D. Para una mayor nutrición, puede dar leche entera o alta en proteínas entre comidas o agregarla a los alimentos favoritos de los ancianos, como el pudín.

6. Descanse lo suficiente

Asegúrese de que los padres enfermos descansen lo suficiente Los trastornos del sueño en los ancianos son un problema de salud común. De hecho, descansar o dormir lo suficiente es la clave en el proceso de curación. Al dormir, el sistema inmunológico producirá citocinas, que son un tipo de proteína que puede ayudar al proceso de curación de la enfermedad. Por eso, asegúrate de que tus padres duerman al menos entre 7 y 8 horas por noche para acelerar el proceso de curación.

7. Presta atención y cariño

Dedicar un cuidado y afecto sinceros y pacientes hace que los ancianos se sientan cómodos al someterse al tratamiento. Puede aumentar estado animico ancianos que también pueden desempeñar un papel en el proceso de curación. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

El dolor es una condición común que experimentan los ancianos como respuesta a una disminución de las funciones fisiológicas del cuerpo debido al envejecimiento. El proceso de recuperación en los ancianos requiere un cuidado especial y paciencia para quienes los cuidan. Además de comprender algunas de las formas de cuidar a los padres enfermos mencionadas anteriormente, es importante que preste atención a su ingesta de alimentos. Los alimentos que se pueden dar a los ancianos enfermos son la carne de res, el pollo, los mariscos (ricos en zinc), así como la leche, el atún y el salmón que son ricos en vitamina D. No olvide consultar siempre con un médico geriátrico, si es necesario, con respecto a la evolución de la salud de sus padres. También puede consultar directamente con un médico a través de la aplicación de salud familiar SehatQ. Descarga la aplicación en Tienda de aplicaciones y Google Play ¡ahora!