Salud

Tipos de servicios en bádminton que debe conocer

Para los fanáticos del bádminton, conocer los distintos servicios en bádminton es obligatorio conocer. Además, el bádminton es un deporte unificador nacional que es bastante popular en Indonesia. Además, la euforia de la victoria en dobles femeninos de Indonesia en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 sigue ardiendo. ¡Consulta la explicación sobre los distintos servicios en bádminton y los preparativos que se deben hacer a continuación!

Varios servicios en bádminton

El bádminton es uno de los deportes más populares del mundo. El servicio es una de las técnicas. El servicio es el golpe inicial en el juego de bádminton para volar el volante ( volante ). Este golpe es el abridor del juego. La técnica de servicio es muy importante y los jugadores de bádminton deben dominarla. Esta técnica siempre se utilizará en patrones de defensa y ataque. El dominio de varios tipos de servicios en el bádminton que es preciso y exacto determina en gran medida la calidad del juego de bádminton para determinar la victoria. En general, el servicio de bádminton se realiza en el lado derecho del cuerpo ( derechazo ) y a la izquierda del cuerpo ( revés ) de la siguiente manera:
  • Párese derecho con un pie delante del otro.
  • Sostenga el volante con el pulgar y el índice y levántelo hacia adelante a la altura de los hombros.
  • Balancea la raqueta con tu mano derecha con tu mano izquierda soltando el volante
Los tipos de servicios en bádminton se describen a continuación.

1. Servicio prolongado

servicio largo ( servicio largo ) es un tiro de servicio que golpea el volante lo más alto posible y luego cae sobre la línea de fondo de la cancha del oponente. Este tipo de servicio largo se usa generalmente en juegos individuales. Obviamente, este tipo de servicio requiere mucho esfuerzo. Además, los jugadores deben balancear la raqueta de atrás hacia adelante perfectamente. Este tipo de servicio largo es muy apropiado cuando el oponente se queda sin energía. Con eso, se vio obligado a gastar mucha energía para ponerse al día. volante . [[Artículo relacionado]]

2. Servicio corto

Servicio corto ( servicio corto ) es un golpe que dirige el volante lo más cerca posible del área frontal de la línea de ataque del oponente. En este tipo de servicio, el volante pasa ligeramente por encima de la red y cae cerca de la red, lo que hace que el oponente devuelva el volante a la parte superior. Con un servicio corto, el oponente no puede atacar y se ve obligado a estar en una posición defensiva. Este servicio corto requiere muy poco esfuerzo y el movimiento de la muñeca determina la dirección del volante. Este tipo de saque se suele realizar con este tipo de golpe. revés . Aun así, si el cálculo es incorrecto, ¿cómo es que puede caer frente a la línea del oponente y ser considerado fuera para darle puntos al oponente? Esta técnica de servicio se convirtió en una de las parejas de dobles femeninas chinas contra Indonesia, y dio puntos a Greysia Polii y Apriyani Rahayu.

3. Servicio Flat

Servicio plano ( servicio de conducción ) es un golpe horizontal fuerte, rápido que envía el volante sobre la red paralelo al suelo. Este tipo de servicio se usa generalmente para engañar al oponente y se realiza en juego de dobles.

4. Servicio de media altura (servicio de flick)

Servicio medio alto ( servicio de flick ) es un golpe de servicio que se realiza amarrando ( aplastar ).  Servicio Flick Es una combinación de servicio largo y servicio corto. El movimiento del golpe se realiza sirviendo como de costumbre, luego, después de que la raqueta toca el volante, el golpe se azota rápidamente. [[Artículo relacionado]]

¿Qué preparativos hay que hacer antes del bádminton?

No solo para un rendimiento de calidad, el movimiento adecuado de bádminton también brinda otros beneficios, como el entrenamiento de la coordinación de manos y ojos, la fuerza muscular y la agilidad. El movimiento de los juegos de bádminton, incluido el servicio de bádminton, no es fácil, especialmente para los principiantes. Se necesita mucha preparación y práctica para que los músculos de los brazos y las piernas estén bien entrenados. Es muy probable que se produzcan lesiones deportivas durante los entrenamientos o partidos, incluso en el bádminton. Suelen producirse varios tipos de lesiones, como las de hombro, codo, muñeca, rodilla y tobillo. Para el bádminton, las lesiones en la parte inferior de las piernas pueden ser más comunes debido a los rápidos cambios de posición y dirección. Para minimizar el riesgo de lesiones, aquí hay algunos preparativos que deben realizarse:
  • Calentar antes del ejercicio
  • Refrescarse después del ejercicio
  • Instalaciones deportivas adecuadas, como un campo cómodo, equipo de bádminton completo y estándar.
  • Ropa y calzado deportivo cómodo
  • Asegúrese de estar adecuadamente hidratado antes, durante y después del ejercicio.
  • Asegúrese de que su estado de salud sea bueno antes de hacer ejercicio
  • Asegúrate de entender la técnica y cómo jugar bien.
Después de conocer los distintos servicios en bádminton, nunca está de más practicarlos en la práctica. Asegúrese de que su estado de salud esté en buena forma antes de hacer ejercicio. Si se produce una lesión, puede consultar utilizando las funciones chat médico en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descarga la aplicación en Tienda de aplicaciones y Google Play ¡ahora!
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