Los escalofríos generalmente ocurren debido a temperaturas frías o fiebre. Sin embargo, hay ocasiones en las que una persona tiembla sin fiebre debido a la ansiedad, el nivel bajo de azúcar en la sangre o la actividad física intensa. Además, los escalofríos sin fiebre también pueden indicar ciertas enfermedades. La sensación de escalofrío se produce porque los músculos del cuerpo se estiran para producir calor. Estas contracciones musculares son la forma en que el cuerpo se calienta naturalmente. Los escalofríos pueden ser graves o no, según la causa.
Causas de escalofríos sin fiebre.
Varias cosas pueden hacer que una persona tenga escalofríos sin fiebre, que incluyen:
1. Hipotiroidismo
El hipotiroidismo de la glándula tiroides es una afección en la que la glándula tiroides de una persona no produce suficientes hormonas para controlar el metabolismo de su cuerpo. Algunas personas pueden sentirse más sensibles al frío y, a menudo, tener escalofríos. Otros síntomas del hipotiroidismo incluyen fatiga, hinchazón facial, estreñimiento, piel seca, adelgazamiento del cabello, falta de sudoración, depresión, ciclos menstruales desordenados e inflamación de la tiroides.
2. Efectos secundarios de los medicamentos
Una persona también puede sentir escalofríos sin fiebre debido a los efectos secundarios de los medicamentos que está tomando. Ya sea por abuso de drogas por dosis inapropiadas, por incompatibilidad con ciertos tratamientos alternativos. Por esta razón, es importante leer siempre la información sobre efectos secundarios en el empaque del medicamento. Tampoco tome medicamentos sin la recomendación de un médico porque puede causar intoxicación por medicamentos.
3. Exposición al aire frío
Cuando se encuentra en un ambiente demasiado frío, una persona puede temblar. Además, una persona también puede temblar cuando su ropa está mojada o húmeda. A medida que una persona envejece, la capacidad de controlar la temperatura corporal disminuye, incluso en personas sanas. Especialmente si alguien padece enfermedades como diabetes o enfermedades del corazón. Generalmente, este tipo de escalofríos puede desaparecer por sí solo cuando el cuerpo se siente caliente. Sin embargo, es necesario prestar atención si la exposición es tan intensa porque existe el riesgo de causar
congelación o hipotermia.
4. Actividad física extrema
Al realizar actividades físicas extremas como correr una maratón u otros deportes extremos, la temperatura corporal puede cambiar. Esto puede hacer que una persona tenga escalofríos incluso sin fiebre. Generalmente, esto también ocurre porque el aire está demasiado caliente o demasiado frío. Otros síntomas que lo acompañan van desde piel de gallina, calambres musculares, fatiga, dolores de cabeza, náuseas y vómitos. Para evitar esto, asegúrese de mantenerse hidratado y use ropa deportiva adecuada para el clima.
5. Desnutrición
Cuando el cuerpo no obtiene los nutrientes que necesita, puede ocurrir desnutrición. Ya sea porque no obtiene alimentos nutritivos, por lo que su cuerpo no puede absorber los nutrientes de manera óptima. Uno de los síntomas que experimentan las personas desnutridas son los escalofríos sin fiebre. Además, otros síntomas que lo acompañan son dificultad para concentrarse, la piel se ve pálida, aparece erupción, somnolencia, debilidad, sensación de entumecimiento en las articulaciones que afectan la fertilidad.
6. Reacción emocional
No solo los factores físicos, las reacciones emocionales también pueden hacer que una persona tenga escalofríos sin siquiera tener fiebre. Especialmente si las emociones que sientes son intensas, como miedo o ansiedad excesivos. Por otro lado, los escalofríos también pueden ocurrir al sentir emociones positivas como escuchar palabras inspiradoras, ver escenas conmovedoras en películas, escuchar música que trae de vuelta el pasado o la nostalgia. Esto sucede porque hay ciertas reacciones hormonales o químicas que ocurren en el cuerpo.
7. Respuesta a la infección
El cuerpo puede temblar sin fiebre en respuesta a ciertas infecciones. Esta es la forma que tiene el cuerpo de ayudar al sistema inmunológico a funcionar de manera más óptima y rápida. Tipos comunes de infecciones que hacen que una persona tenga escalofríos, como neumonía, infecciones del tracto urinario y malaria.
. Consulte inmediatamente a un médico si experimenta síntomas de infección. Además, la infección debida a la presencia de cálculos renales también puede provocar escalofríos. Esto ocurre cuando los minerales y las sales se unen y forman cristales en los riñones. Los factores de riesgo para experimentar esto aumentarán si una persona a menudo está deshidratada o si el índice de masa corporal es demasiado alto.
8. Anemia
La falta de hierro en el cuerpo o la anemia también pueden hacer que una persona tenga escalofríos sin fiebre. Otros síntomas que lo acompañan comienzan al despertar letárgico y la piel se ve pálida. Los pasos para tratar la anemia pueden consistir en complementar las transfusiones de sangre. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
La sensación de escalofríos sin fiebre que más requiere atención médica de emergencia es cuando se experimenta hipotermia. Las personas que lo experimentan deben recibir tratamiento de inmediato para no causar complicaciones. Mientras tanto, si los escalofríos sin fiebre son un indicio de hipotiroidismo, consulte a un médico. Generalmente, el médico pedirá un análisis de sangre para obtener un diagnóstico definitivo.
El hipotiroidismo de la glándula tiroides es una afección en la que la glándula tiroides de una persona no produce suficientes hormonas para controlar el metabolismo de su cuerpo. Algunas personas pueden sentirse más sensibles al frío y, a menudo, tener escalofríos. Otros síntomas del hipotiroidismo incluyen fatiga, hinchazón facial, estreñimiento, piel seca, adelgazamiento del cabello, falta de sudoración, depresión, ciclos menstruales desordenados e inflamación de la tiroides. 
