Salud

La diferencia entre el cerebro izquierdo y el derecho, desde la función hasta cómo agudizarlo

Nuestro cerebro es un órgano increíblemente complejo. Con un peso de solo 2 kg, hay 100 mil millones de células nerviosas y 100 billones de conexiones de células nerviosas en el cerebro. Como centro de mando del cuerpo, el cerebro divide ampliamente sus tareas en dos grupos, a saber, el hemisferio derecho y el izquierdo. ¿Cuál es la diferencia entre el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo? La diferencia entre el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo radica en el tipo de pensamiento que se genera. El lado derecho del cerebro es la parte del cerebro que procesa la creatividad para imaginar y pensar en el arte. Mientras tanto, el cerebro izquierdo piensa más en cosas analíticas y matemáticas. Basándose en las claras diferencias entre los dos, los investigadores también dijeron que los humanos tienen un lado dominante del cerebro. ¿Está bien?

Más sobre la diferencia entre el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo

Nuestro cerebro está dividido en dos partes, o lo que en lenguaje médico se llama hemisferios. Cada una de sus partes controla una función diferente. Físicamente, el hemisferio derecho y el izquierdo no se ven muy diferentes. Sin embargo, existe una gran diferencia que los separa. La diferencia entre el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo radica en la forma en que procesa la información que ingresa al cerebro. Aun así, estas dos partes del cerebro no funcionan de forma independiente. La teoría de la diferencia entre el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo fue presentada por primera vez por un investigador llamado Roger W. Sperry en la década de 1960. Según la teoría de Sperry, todo el mundo tiende a utilizar más el hemisferio derecho o el izquierdo. Aquí están las diferencias entre cada uno.

1. Cerebro derecho

El lado derecho del cerebro es la mejor parte para realizar tareas relacionadas con la creatividad y algo expresivo. Algunas cosas y habilidades que están estrechamente relacionadas con el lado derecho del cerebro incluyen:
  • Música
  • Color
  • Capacidad para reconocer los rostros de otras personas.
  • Expresando emociones
  • Leer las emociones de otras personas
  • Intuición
  • Imaginación
  • Creatividad
Las personas con un cerebro derecho más dominante prefieren visualizar algo en lugar de pensarlo en forma de palabras. Además, también son más capaces de ver las cosas desde una perspectiva más amplia y una forma de pensar más libre.

2. Cerebro izquierdo

Mientras tanto, el cerebro izquierdo funciona para realizar tareas lógicas. Esta parte del cerebro se considera más capaz de hacer algo relacionado con:
  • Idioma
  • Lógica
  • Pensamiento crítico
  • números
  • Análisis
Se cree que los grupos individuales con dominio del lado izquierdo del cerebro son más detallados y tienden a trabajar en base a datos y hechos. También les gusta pensar en palabras, en lugar de visualizar.

Sin embargo, la teoría del dominio del hemisferio derecho e izquierdo ha sido desacreditada.

La investigación sobre el dominio del hemisferio derecho e izquierdo es una investigación antigua. Sin embargo, muchas personas todavía creen en los resultados de la investigación hasta ahora, especialmente en las lecturas populares de psicología o los cuestionarios de psicología en Internet. Pero, de hecho, según una investigación reciente, se afirma que la teoría del dominio del hemisferio derecho y del hemisferio izquierdo es inexacta. Esta investigación se llevó a cabo observando imágenes cerebrales tridimensionales tomadas de 1.000 sujetos de investigación. Luego, los investigadores compararon la actividad del hemisferio derecho y del hemisferio izquierdo utilizando una máquina de resonancia magnética. Como resultado, no hubo una diferencia significativa en la actividad de los dos lados del cerebro. Entonces, los investigadores concluyeron que los humanos en realidad no tienen un lado dominante del cerebro, como mucha gente piensa. Sin embargo, la diferencia de actividad entre los dos lados del cerebro es cierta. Cada lado hace dos cosas que tienden a ser diferentes. Sin embargo, ningún lado es más dominante que el otro. La diferencia de actividad en ambos lados del cerebro también dependerá de la actividad que se lleve a cabo. [[Artículo relacionado]]

Incluso si no hay dominio, ambos lados del cerebro aún necesitan ser entrenados

Aunque la teoría del dominio del hemisferio derecho y del hemisferio izquierdo ha sido refutada, la diferencia entre los dos sigue siendo cierta. Por lo tanto, ambos lados del cerebro aún necesitan estimulación o ejercicio para que puedan funcionar correctamente.

Aquí hay algunos consejos que puede probar para entrenar el lado izquierdo del cerebro para que su función aún se ejecute correctamente:

  • Leer y escribir más. Si puede, hágalo todos los días.
  • Nunca dejes de aprender, domina cosas nuevas, asiste a seminarios, etc.
  • Entrena tu cerebro haciendo crucigramas y jugando rompecabezas.
  • Juega juegos que entrenan la memoria y la estrategia, como el monopolio, las cartas o los videojuegos.
  • Emprenda un nuevo pasatiempo que requiera concentración.
Mientras tanto, para practicar la creatividad, puede probar algunos de los siguientes consejos:
  • Lea o escuche las ideas creativas de otras personas. De esa manera, encontrará semillas de ideas que puede desarrollar.
  • Intente hacer algo nuevo, como aprender a tocar un instrumento musical, dibujar o incluso contar historias.
  • También puede encontrar un nuevo pasatiempo que entrene su imaginación.
  • Presta más atención al entorno que te rodea y dentro de ti, para poder identificar las cosas que te inspiran.
  • Realice nuevas actividades para que no sean aburridas. Sal de tu zona de confort y viaja a lugares en los que nunca has estado. Aprenda sobre culturas y campos que nunca antes había tocado.
Todos los consejos para agudizar el cerebro derecho e izquierdo también deben ir acompañados de un estilo de vida saludable, como hacer ejercicio y comer alimentos nutritivos. Hacer ejercicio al menos dos horas a la semana puede ayudar a mejorar las habilidades de aprendizaje y memoria. Evite la comida rápida que contenga muchas grasas saturadas y no olvide descansar lo suficiente todos los días.
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