Salud

12 ejemplos de violencia verbal y sus efectos en la salud

La violencia no es solo cuando comete o sufre abuso físico. Hay otra forma que es más peligrosa que la violencia física, a saber, la violencia verbal. El abuso verbal es una forma de torturar a alguien con palabras. El objetivo es dañar la mentalidad de la víctima para que la víctima se sienta insegura, comience a cuestionar la inteligencia, a sentir que no tiene autoestima. El abuso verbal puede ocurrir en cualquier relación y su intensidad generalmente aumenta si no se termina de inmediato. Si es severa, esta violencia también puede conducir a violencia física y dejar un mal efecto en la víctima.

¿Cuáles son algunos ejemplos de abuso verbal?

Mucha gente piensa que el abuso verbal solo ocurre cuando alguien le grita a otra persona. De hecho, la violencia verbal también puede ocurrir cuando alguien habla en un tono suave a un susurro, pero se lleva a cabo todos los días y tiene como objetivo llevar a cabo el asesinato del personaje. Si nota o siente uno o más de los siguientes, podría ser una forma de abuso verbal.

1. Insultar

Insultar es un apodo que huele a insultos o insultos a alguien al cambiar su nombre por otra designación. Por ejemplo, "No entenderás esto porque eres estúpido".

2. Degradación

Estas palabras se emiten para que una persona se sienta culpable de sí misma y se considere inútil. Por ejemplo, "no serías nada si no fuera por mi ayuda".

3. Manipulación

Este abuso verbal se realiza con el objetivo de mandarte, pero no con sentencias imperativas. Por ejemplo, "si realmente amara a su familia, no haría eso".

4. Culpa

Errar es una cosa humana. Sin embargo, las personas violentas usarán tus errores como justificación de sus acciones, por ejemplo, diciendo "Tengo que regañarte porque tu comportamiento es tan intolerable".

5. Degradante

Estas palabras saldrán cuando el abusador verbal tenga la intención de menospreciarlo y al mismo tiempo hacerse superior. Un ejemplo de una oración condescendiente es "Estoy seguro de que tienes buena voz, pero es incluso mejor si te quedas callado".

6. Crítica continua

Aceptar la crítica es parte del proceso de auto-maduración. Pero en el abuso verbal, la crítica es tan dura y persistente que la víctima sentirá una sensación de pérdida de autoestima. Por ejemplo, "te gusta estar enojado para que no le gustes a nadie".

7. Acusar

Acusar también puede ser abuso verbal cuando se hace para deprimirte mentalmente. No es necesario usar palabras duras, esta forma de abuso verbal puede ser "Tengo que gritar porque eres terco".

8. Negarse a hablar

Ni siquiera decir algo puede ser una forma de abuso verbal, especialmente cuando se hace para que la víctima se sienta mal. Por ejemplo, cuando tienes una discusión con tu pareja, él o ella se queda en silencio y se va cuando le pides una explicación.

9. Redacción

¿Tu pareja suele decir que te gusta inventar cosas para hacerte sentir culpable? Podría ser una forma de abuso verbal para que te disculpes de inmediato y te vuelvas más dependiente de ellos. Un ejemplo concreto es cuando recoges la promesa de tu pareja de ayudar con las tareas del hogar, pero él dice "nunca tuvimos un acuerdo al respecto". De hecho, incluso podría enfatizarlo con "no lo inventes, es solo tu alucinación" para que te disculpes.

10. Debate sin fin

Discutir es parte de una relación sana, pero las discusiones interminables y repetidas pueden ser una forma de abuso verbal. Por ejemplo, si es una mujer trabajadora, es posible que su casa no siempre esté ordenada. Cuando esto sucede una y otra vez, tu pareja siempre te culpa, lo que termina dando como resultado un debate interminable.

11. Amenazas

La violencia verbal puede ser el comienzo de la violencia física, una de las cuales comienza cuando el perpetrador de esta violencia hace un tono amenazador. Esta amenaza es muy fácil de reconocer porque ciertamente tiene un efecto aterrador sobre la víctima y exige que la víctima obedezca las palabras del perpetrador de esta violencia. Por ejemplo, "si me desobedeces, no me culpes si te sucede algo terrible".

12. Lucha

En contra está la tendencia a ser argumentativo, no solo en contextos políticos, filosóficos o científicos, sino también en contextos generales. Las víctimas de la violencia pueden compartir sentimientos positivos sobre la actividad que acaban de realizar y el abusador luego intenta negar que sus sentimientos estaban equivocados. Pelear, ignorar los sentimientos, pensamientos y experiencias de la víctima de manera regular es un tipo de abuso verbal. [[Artículo relacionado]]

Señales de que está experimentando abuso verbal

1. Siempre te sientes perdido

No importa qué tan bien o cuidadosamente intentes resolver las cosas, tu pareja dice cosas que te hacen sentir que estás equivocado.

2. Siente que su autoestima y confianza en sí mismo son bajas

Tu pareja no es tu mayor fan, sino tu mayor crítico. Su pareja a menudo le dirá que sus comentarios son "por su propio bien".

3. Te sientes presionado durante la discusión.

Cuando dices que tu pareja ha herido tus sentimientos, tu pareja te está diciendo que eres demasiado sensible. Cuando le señala que ha dicho algo inapropiado o hiriente, su pareja puede acusarlo de tratar de hacerlo quedar mal. Su pareja también suele huir de la responsabilidad cuando hay un problema. De alguna manera, su pareja logró convencerse a sí mismo e incluso a usted de que lo que salió mal fue culpa suya.

4. A menudo eres el peso de las bromas que te hacen sentir mal

Un hombre que es divertido y le encanta divertirse fuera de la familia emite un humor más sensible por dentro. Otras personas no te creen que el chico que conocen sea tan diferente al que estás experimentando.

5. Te asusta y te da vergüenza con facilidad

Su hogar no es un refugio seguro para usted y sus hijos. Este es el lugar donde más teme y te avergüenza. Usted y los niños siempre querrán mantenerse alejados, en la medida de lo posible. Cuando estés allí con tu pareja, harás todo lo posible para asegurarte de que no ocurra nada malo que pueda hacer que se vaya.

6. El abuso verbal se convierte en peleas físicas

Tienes mucho cuidado, porque sabes que existe la posibilidad de que tus palabras terminen en agresión física.

Los malos efectos del abuso verbal

La violencia verbal puede ocurrir en cualquier momento, incluso cuando alguien aún es un niño, por ejemplo, el abuso verbal por parte de padres, amigos o personas de su entorno. Los propios niños son un grupo muy vulnerable a sufrir los efectos negativos de esta violencia. Las investigaciones muestran que los niños que a menudo son abusados ​​verbalmente pueden convertirse en personas con baja autoestima. La forma en que se ve a sí mismo, al medio ambiente y al mundo también será mala. Los niños también pueden mostrar un comportamiento antisocial y mantenerse alejados de sus padres. En casos extremos, los niños pueden tener comportamientos desviados, como el uso de drogas ilegales, el consumo de alcohol y el tabaquismo, para reducir el dolor emocional en su interior. En los adultos, los efectos de la violencia verbal no son muy diferentes. Además, también pueden experimentar una disminución del rendimiento académico y relaciones poco saludables. Si el psiquiatra ha sido gravemente lesionado, puede deprimirse hasta el punto de Trastorno de estrés postraumático (PTSD) que destruirá la calidad de vida en general.
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