El limoncillo o limoncillo se conoce como una planta con muchos beneficios para la salud. Sin embargo, cuando se habla de los beneficios de la hierba de limón para el útero, esta especia que tiene un aroma distintivo no es necesariamente segura y puede ser consumida por mujeres embarazadas como lo haría con las medicinas a base de hierbas.
¿Pueden las mujeres embarazadas comer hierba de limón?
De hecho, el limoncillo tiene una variedad de beneficios para la salud del cuerpo por su contenido, uno de los cuales se debe a que contiene aceites esenciales que hacen que su aroma sea único. Uno de los beneficios más famosos de la hierba de limón es que puede reducir la presión arterial en personas con hipertensión. Además, la hierba de limón también contiene antioxidantes que pueden contrarrestar los efectos negativos de los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades acompañantes, como la diabetes y el cáncer. Es posible que también haya oído hablar de los beneficios de la hierba de limón para el útero, como eliminar náuseas matutinas también conocido como náuseas en mujeres embarazadas, para prevenir la hipertensión que desencadena contracciones y preeclampsia. Sin embargo, las investigaciones muestran que las mujeres embarazadas no deben beber ni comer hierba de limón en grandes cantidades, y mucho menos convertirla en un medicamento a base de hierbas. ¿Puede el consumo de limoncillo aliviar las náuseas?
Algunas mujeres embarazadas creen que uno de los beneficios de la hierba de limón para el útero es que puede eliminar náuseas matutinas. Esto se basa en el contenido de aceites esenciales en limoncillo como citral, geraniol, citonellal, metil heptanenon, dipenten, eugenol kadinen, kadinol y limoneno. Se predice que todos estos ingredientes previenen los vómitos, los resfriados y suavizan la circulación del bazo y los fluidos sanguíneos. Sin embargo, la investigación dice que aliviar las náuseas durante el embarazo con limoncillo ha demostrado ser menos efectivo. La razón es que algunas mujeres embarazadas en realidad tienden a ser más sensibles al olor acre de la hierba de limón e incluso pueden exacerbar la sensación de náuseas. ¿Es cierto que el consumo de limoncillo puede reducir la presión arterial de las mujeres embarazadas?
De hecho, se teme que el aumento de la presión arterial en las mujeres embarazadas desencadene complicaciones del embarazo, como la preeclampsia, que provocará el parto prematuro de un feto. Sin embargo, para las mujeres embarazadas que ya tienen hipertensión, beber agua hervida de hierba de limón no es la solución. De hecho, beber limoncillo en grandes cantidades tiene el potencial de dañar al feto. La razón es que esta planta contiene sustancias que pueden estimular el desprendimiento del útero y, a menudo, se utilizan como flujo menstrual. En otras palabras, el consumo excesivo de limoncillo en realidad aumenta el riesgo de sufrir un aborto espontáneo. Cuando experimente un aumento de la presión arterial durante el embarazo, siempre consulte a un médico para obtener la solución y solo tome los medicamentos recomendados por el médico. Siempre controle su presión arterial (incluso cuando esté en casa) y lleve un estilo de vida saludable para evitar la preeclampsia. [[Artículo relacionado]] Cómo usar la hierba de limón de forma segura durante el embarazo
Aunque los beneficios de la hierba de limón para el útero todavía son cuestionables, las mujeres embarazadas aún pueden consumir hierba de limón siempre que solo se use como condimento para alimentos. El limoncillo se usa generalmente para agregar aroma al arroz uduk al pollo con condimento de galanga. En algunas mujeres embarazadas, también se dice que la hierba de limón, que se ha transformado en aceite esencial, alivia las náuseas y hace que el cuerpo esté más relajado. La forma de utilizar el aceite esencial de hierba de limón sueleinfusión utilizando una herramienta especial o mezclando unas gotas en un recipiente con agua caliente. Para aquellos de ustedes que quieren seguir haciendo limoncillo como bebida o wedang, Puedes mezclarlo con jengibre. El aroma del jengibre, que es más agradable para las mujeres embarazadas, puede neutralizar el olor acre de la hierba de limón, y se ha demostrado que el contenido de jengibre es eficaz para tratar las náuseas y los vómitos, especialmente en las mujeres embarazadas del primer trimestre. Sin embargo, aún no debes beber demasiado este wedang y no todos los días. Saludable NoteQ
Es de conocimiento común que las mujeres embarazadas deben tener mucho cuidado con la ingesta de alimentos que ingresan a su cuerpo. Lo que la madre come afecta en gran medida el crecimiento del feto, por lo que se recomienda encarecidamente a las mujeres embarazadas que consuman alimentos saludables y que las ayuden con vitaminas y suplementos para el embarazo. Si tienes dudas sobre los alimentos que se permiten y no se permite consumir durante el embarazo, consulta a tu médico porque la condición de cada contenido es diferente.
